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骨质疏松预防贯穿生命始终

科学家最近通过研究发现,像骨质疏松症这样的老年疾病的预防则应从青少年时期开始。骨质疏松症是一种老年...[查看全文]

吃萝卜干能健骨

晒干后的萝卜干有预防骨质疏松的效果,第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士就常用这个方法健骨。可一...[查看全文]

ED患者要查骨质疏松

最近东南大学附属中大医院骨质疏松门诊接诊了一例老年男性患者,意外查出自己不仅性功能低下,还患上了骨...[查看全文]

怎样可以控制骨质疏松

很多老人认为,骨质疏松症是老化现象,是不能控制的,这是错误的观念,不是所有的老人都发生骨质疏松性骨...[查看全文]

老人骨质疏松 八个动作别做

上下楼梯过快。老人大多有骨质疏松的现象,一旦摔倒很容易骨折。因此,上下楼梯时,老人要尽量放慢速度,...[查看全文]

||适量喝啤酒不易患骨质疏松

据一项最新研究发现,经常喝啤酒的女性的骨骼会变强壮,从而降低患骨质疏松症的几率。科研人员将其研究成...[查看全文]

男人吃太饱容易患骨质疏松

这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯,发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八...[查看全文]

老年人缺钙最大危害是骨质疏松

生活中,我们经常看到一些老年人弯腰驼背,身高越来越矮。人过60岁磕磕碰碰就骨折,有的老年人用力咳嗽,...[查看全文]

骨质疏松骨折如何避免

预防骨折秘诀1:通过运动改善身体平衡 增强体力很多患有骨质疏松症的朋友担心运动会太危险。总的来说,如...[查看全文]

喝茶能预防骨质疏松

喝茶除了抗癌、降胆固醇,可能还有预防骨质疏松症的好处。台湾高雄医学大学附设医院骨科主治医师陈崇桓说...[查看全文]

牛奶可防治骨质疏松症

在普通食物中,乳制品是含钙最丰富的食品,某些绿叶菜和鱼也富含钙。牛奶中也含有丰富的磷,每100毫升牛奶...[查看全文]

骨质疏松症的预防原则

骨质疏松症的发生与许多因素有关,有些因素是无法改变的,例如:遗传因素、民族、地理环境等。但也有一些...[查看全文]

女性骨密度的关键在于运动

多年来人们始终将口服钙作为一种“补骨”的方法,认为钙能增加骨的密度,从而提高骨的质量,避免或减少骨...[查看全文]

骨质不好慎推拿

受访专家:李小军,浙江省台州医院中医科副主任,副主任中医师,中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会委员。...[查看全文]

防治骨质疏松五大误区

一是认为年纪大了才需要补钙。实际上,年轻人也同样需要注意骨骼健康。只有年轻时补充足量的钙,提高身体...[查看全文]

芝麻酱补钙养生功效多

芝麻,又名脂麻、油麻等,既可直接食用,又可作为油料。芝麻所含的维生素E在众多食品中名列前茅,维生素E...[查看全文]

绝经后骨质疏松症病人饮食调护

绝经后由于雌激素水平下降,引起消化吸收功能下降,导致骨质疏松症,饮食调护是绝经后骨质疏松症病人康复...[查看全文]

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