做好盾牌阻挡骨质疏松！
钙是骨骼维持强度所必需的要素，富钙食品有助于钙代谢平衡，利于骨矿物质沉积，充足的蛋白质有助于骨基质...[查看全文]
骨质疏松的诊治和保健
诊断老年人，尤其是在老年妇女，绝经以后更易出现骨质疏松。有急性或慢性腰背痛。轻微外伤，即引起骨折。...[查看全文]
骨质疏松从年轻时开始预防
生活中，我们经常会看到一些老年人弯腰驼背、身高越来越矮；有的人常感觉骨头里面疼痛，还有些人轻轻滑倒...[查看全文]
健脾活血法防治骨质疏松症
骨质疏松症发病率高，严重危害中老年健康，为国际研究热点。补肾、健脾、活血法防治骨质疏松症由刘庆思、...[查看全文]
导致骨质疏松的主要原因
先说减肥。约有98%的女性在减肥过程中，打乱了正常的饮食结构和饮食平衡。她们只食用蔬菜水果，将一切与脂...[查看全文]
饮食规律预防骨质疏松
饮食紊乱如厌食症和食欲过盛会引起女性骨质疏松，但最近发现同样的结果也出现在男性身上，甚至可能影响更...[查看全文]
“晒太阳”能防治骨质疏松症
经常“晒太阳”，对防治骨质疏松症是非常必要的。“晒太阳”及室外活动既有治疗骨质疏松症的作用，又有预...[查看全文]
单纯补钙不能防骨质疏松
根据（ WHO）世界卫生组织1996年度工作报告《征服疼痛，造福人类》中的统计，到1996年，全球人口58亿，仅...[查看全文]
五招预防骨质疏松综合征
骨质疏松综合征是由于年龄增大、内分泌失调、消化吸收功能障碍以及疾病影响等因素，导致骨质（骨密质和骨...[查看全文]
男性吃的太饱易患骨质疏松
长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多，容易使骨骼过分脱钙，造成骨质疏松，从年轻时就经常饱食的人，到...[查看全文]
骨质疏松为什么会痛？
骨质疏松症的症状，以腰背痛多见。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时...[查看全文]
饮食习惯会导致骨质疏松吗？
目前已知某些通过膳食摄取的营养物质缺乏或过量与骨质疏松的发生有关： 1、钙与骨量有密切关系。...[查看全文]
常年补钙，为何骨质疏松没有好转？
门诊常有病人问医生：“我喝牛奶，喝骨头汤，吃补钙产品，锻炼身体……能做到的都做到了，但是骨质疏...[查看全文]
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