骨质疏松就在您的身边
随着人民生活水平的提高和人口老龄化的发展趋势，防治骨质疏松已成为人们普遍关心的问题。目前，骨质...[查看全文]
早餐吃一把黑芝麻很补钙
“除了牛奶等奶制品和虾皮等海产品，黑芝麻等植物的种子其实也是很好的补钙精华食品。”中健会公众健...[查看全文]
更年期女性更应“养骨”
中国人常常会说，瞧谁谁谁，年龄那么大了，身子骨还那么硬朗，真是福气……在日常生活中，“身子骨”...[查看全文]
每天二两菠菜强壮骨骼
菠菜当中含有多种促进钙吸收、减少钙排泄的因素，包括丰富的钾和镁，还有维生素K。 钙与酸碱平衡...[查看全文]
骨质疏松年轻时就得防
如果以为尚且年轻的自己，有着年龄的优势，就不用去管骨质疏松这一中老年人的“专利”，那你就大错特...[查看全文]
骨质疏松骨折死亡风险增加
无论是在发达国家还是发展中国家，骨折疏松性骨折都已成为日益严重的公共健康问题，其发生率会随着社...[查看全文]
老人意外常因骨质疏松
一到了冬天，就有许多老人因为骨折而送至医院救治，而这些轻重不同的骨折往往都是在日常生活中发生的...[查看全文]
女性过度节食老易骨松
严格执行锻炼和节食计划的女性可能会损害她们身体骨骼再生的能力，而这可能导致她们在年纪更大一点的...[查看全文]
教你七招防治骨质疏松
●骨骼部位出现疼痛时，可用热敷15分钟，然后做伸展及放松运动; ●站、坐、睡等姿势要正确站姿：...[查看全文]
每天一杯奶防骨质疏松
在普通食物中，乳制品是含钙最丰富的食品，某些绿叶菜和鱼也富含钙。牛奶中也含有丰富的磷，每100毫升...[查看全文]
长期腹泻小心骨质疏松
我母亲今年62岁，肠胃功能一直不大好，到医院去检查后，医生说我母亲还有严重的骨质疏松症，请问这两...[查看全文]
巧克力可令女性骨质疏松
妇女原本就因为巧克力可能会使她们肥胖而对吃巧克力有所顾忌。现在，坏消息陆续传来──经常吃巧克力...[查看全文]
频道精彩推荐
- 保健
- 健身
- 减肥
- 美容
- 整形
