贪睡怕动原来是发胖的征兆
对于爱美的女人来说，身体发胖莫过于是一件最痛苦的事了，本来一直努力的减肥，可是却还悄然间发胖，因为...[查看全文]
节后为何提不起精神？
春节长假，本是用来休养生息的，节后不少人却出现了浑身无力、嗜睡、做事精力无法集中等症状，其实这都是[查看全文]
导致慢性疲劳的5大原因
慢性疲劳综合征(简称CFS)是一种应激性疾病，在美国，这种病已和爱滋病并驾齐驱成为医学界的热门话题。CFS...[查看全文]
常睡席梦思 腰椎易受伤
导读：人在睡眠时不会长时间地固定在一个位置上，睡在柔软卧具上，无论是处于哪一种姿势，相当于腰部的身...[查看全文]
白领中50%是亚健康人
永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务－－面对生活，许多现代白领最深的感受是[查看全文]
健康最大威胁来自亚健康
传统中医认为，亚健康是多种因素造成人体整体性的功能下降，气血功能紊乱，阴阳平衡失调，脏腑气机升降失...[查看全文]
70%人群皮肤呈现亚健康
相关链接：亚健康 人类生命的头号大敌透视亚健康的心理致因改善睡眠从坐姿开起引起亚健康的原因疲劳猝死...[查看全文]
导致失眠的因素有哪些？
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床表现分类：①睡眠潜入...[查看全文]
失眠亚健康 人们健康的杀手
来自世卫组织的一项调查显示，全世界真正健康的人所占比例只有5％，而有将近八成的人都是处于亚健康状态。...[查看全文]
远离亚健康 生活习惯最关键
亚健康是介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的症状表现多种多样，如记忆力减退、精神不...[查看全文]
全世界亚健康人口已占到75%
WHO(世界卫生组织)最近公布的一项预测性调查表明，全世界亚健康人口总的比例已占到75%，真正健康的只有5%...[查看全文]
失眠 身体健康的敌人
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠又称入睡和维持睡眠障碍...[查看全文]
导致亚健康的九大因素
亚健康，顾名思义，是介于健康和疾病之间的一种状态。它的症状有二十多种，比如头痛、失眠、心慌憋气、浑...[查看全文]
十种常见的“亚健康”表现
亚健康状态是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或[查看全文]
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