安全服药，老年不会“呆”
关爱老人，是我们永远也说不完的话题。随着年龄的增长，患病几率也越来越高。家有痴呆老人，该怎么用...[查看全文]
奶汤并不比清汤营养值高
人们认为奶汤的乳白色代表营养，而事实却是，乳白色只是脂肪微滴均匀地分布在水中，形成的一种乳化现...[查看全文]
老人低血糖时别“错”用药
不少工作压力大的年轻人在出现容易肚子饿、头晕、心慌甚至胸闷、无力的症状时，经常自我安慰：没事，...[查看全文]
晨练多笑笑帮助预防感冒
俗话说“笑一笑，十年少”，可见笑与健康的关系十分密切。老人在晨练时可以多笑笑，早晨空气清新，心...[查看全文]
清晨养生粥 健康伴您行
每天早饭塌塌实实地喝上一大碗药粥，然后再吃一个鸡蛋。一年之中，视身体情况灵活组方，随季节变更，...[查看全文]
“领导食谱”让长寿不是梦
每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前流传的“领导食谱”引起不少注重...[查看全文]
老年人骨质疏松症的预防
人们称“骨质疏松症”是一种静悄悄的流行病，是因为它的发生、发展都在无声无息中进行着，没有明显的...[查看全文]
老人预防中风 两脚常划圈
中风是中老年人的常见病和多发病，随着人们生活水平的不断提高，中风的发病率越来越趋于年轻化。正确...[查看全文]
老人补钙过度易发心脏病
新西兰的研究人员发现，通过补钙维持骨骼强度的高龄女性患心脏病的危险更大。因此，专家在此提议：中...[查看全文]
老年人便秘是不可忽视的
便秘既易治，也难治。所谓易治，泻药而已。而临床常见的慢性习惯性便秘是不容易治疗的。最后发展成泻...[查看全文]
老年人应及时清除人体炸弹 保心脑健康
生活中不乏这样的事例：昨天还好端端出来遛弯晨练的老大爷，今天就因心肌梗死或脑梗死住进医院；上午...[查看全文]
老人睡觉不摘假牙危害全身健康
目前中国55岁以上人口约2.6亿，超过1/4的老年人配戴假牙。专家指出，假牙护理不当将有可能成为疾病的...[查看全文]
老人看电视打瞌睡警惕脑缺氧
有些中老年人有种电视依赖的习惯，常常看着电视打瞌睡，其实，这除了身体处于过度疲劳的原因外，也可...[查看全文]
人未老 便要踏破青山
征服山峰的过程，也就是征服自己、征服衰老的过程。 人们都希望自己晚年活得快乐健康，希望自己能...[查看全文]
老人每天吃参不宜超过6克
很多中国老人的眼里，人参是昂贵的滋补品，并不是日常所必需的。而在韩国，人参是很多家庭最普遍食用...[查看全文]
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