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跑步机上健身的注意事项

如果想要跑步机练习变得活跃、丰富起来,可以将跑步机放置在电视机前,一边看自己喜欢的电视节目一边练习...[查看全文]

跑步机上健身的注意事项

  如果想要跑步机练习变得活跃、丰富起来,可以将跑步机放置在电视机前,一边看自己喜欢的电视节目一边...[查看全文]

冬天室外健身寒冷 可在室内健身跑

  寒冷的冬天让有些人放弃了室外的健身,但可以在室内做做健身跑。   赤足原地跑 在地上铺上小垫子...[查看全文]

跑步机花样其实挺多

  常有一些人刚把跑步机买回家时,全家抢着玩,可没过几天,慢慢地跑步机就被冷落一旁,形同摆设。原因...[查看全文]

怎么使用跑步机健身最好

  使用跑步机健身时,需要注意以下几个事项:训练前吃点东西,空腹锻炼容易造成运动性贫血,运动前喝杯...[查看全文]

时尚健身器械跑步机

  电动跑步机简介   电动跑步机上都有五窗式电子表,将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数...[查看全文]

家用跑步机的保养小提示

  在练习跑步机之前,准备活动比较简单,主要做一些腿部肌肉、关节的准备活动就可以了,比如侧压腿、活...[查看全文]

跑步机上,成就你男人的健壮梦想

  如今越来越多的人喜欢用跑步机来锻炼身体,但是有些人在跑步机上锻炼之后便出现了腰椎、膝部以及脚踝...[查看全文]

我的瘦身梦—跑步机上的胜利

  跑步机对减肥是种非常理想的运动器械,你能够准确地把握速度,坡度及时间,不管你是一个新手还是资深...[查看全文]

跑步机的保养

1.定期清洁机身,以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。 2.定期检查跑带和跑...[查看全文]

跑步机的分类

  电动跑步机   电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材,它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑...[查看全文]

跑步机简介

  跑步机是家庭及健身房常备的器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。...[查看全文]

爱立信(中国)总裁猝死跑步机引发健身话题

4月8日晚,54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈在健身房的跑步机上猝死。几天来,总裁猝死引爆了健身话题...[查看全文]

别让家用跑步机成了摆设

读者问题: 高先生今年30岁,体重80公斤,心肺功能较差,家中的电动跑步机买了将近半年,但只坚...[查看全文]

有了新型跑步机 窈窕不再是梦

 跑步 新型跑步机是国外实力雄厚的诺迪克径赛器材公司新近推出的一种被称为NordicSport新型跑步机。  ...[查看全文]

如何科学选择跑步机

  跑步健身要讲求方法,选择不同的跑步器械和跑步方式会产生不同的健身效果。如果您是中老年人,您以强...[查看全文]

两种跑步机为不合格产品

  国家质检总局近期对北京等10个省市的健身器材产品抽查发现,产品抽样合格率为95.6%。其中,杭州佳科...[查看全文]

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