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瘦脸妹的穴位按摩法

  与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并进行按摩。步骤如下:   1.涂上瘦脸霜,...[查看全文]

常按摩手掌肤色会变得更好

  人的手上有很多重要穴位,如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。经常按摩手指、手掌、手背等...[查看全文]

面瘫的自我按摩

  面瘫又名面神经炎,主要表现为周围性面神经麻痹。它的发病原因与病毒感染、微循环障碍、免疫学等因素...[查看全文]

搓脸摩耳能强身健体

  我是一名中学教师,今年43岁。刚参加工作那几年,由于体质较弱,三天两头常患感冒,常出现耳鸣;看书...[查看全文]

中式推拿好处多

  推拿:用手在人身上推、按、捏、揉等,以促进血液循环,增加皮肤抵抗力,调整神经系统。也叫按摩。  ...[查看全文]

推拿不当 也会伤筋骨

  推拿按摩要选正规机构   推拿按摩作为中医技法,源远流长且至今风靡。“北方人爱推拿,南方人爱按摩...[查看全文]

胃下垂的自我按摩

  胃下垂是指胃体下降到不正常的位置,并由此而产生的一系列胃肠症状。本病的发生与身体素质有关,如病...[查看全文]

腹痛的自我按摩

  腹痛是一种极为常见的症状,有慢性腹痛和急性腹痛之分,多种疾病均可引起。   用自我按摩可以有效缓...[查看全文]

按摩睾丸 还精补脑强身法

  十年前,我在一份老年保健报刊上看到了按摩睾丸可以强身健体的说法,于是我就按照其推荐的方法坚持了...[查看全文]

腿部自我保健按摩

  臀部按摩   预备姿势:站立,重心位于右腿,左腿微微屈膝,左脚向侧后方伸展,脚尖踮地。   手法...[查看全文]

高尔夫球肘的自我按摩

  “高尔夫球肘”医学名又叫“肱骨内上髁炎”(病变部位与上期介绍的网球肘——“肱骨外上踝炎”正好相...[查看全文]

网球肘的自我按摩

  “网球肘”的医学名叫“肱骨外上髁炎”,是一种常见的慢性劳损性疾病。由于该病常发生于网球运动员,...[查看全文]

指拨推拿 祛痛有奇功

  此法可用于落枕、肩周炎、扭伤、腰腿痛等软组织疾患。施术时病人痛苦小,且简便易学,安全有效,故为...[查看全文]

中医推拿 助你赶跑痛经

  在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位,分别是:   肾俞:在后腰,与肚脐相平,脊椎旁边1.5寸,左右...[查看全文]

点穴减肥 不一定可信

  “点穴减肥”既包含了中国传统医学的神秘元素--点穴;又包含了令无数人为之向往的--减肥,因此,服务...[查看全文]

中医推拿的适宜人群

  中医推拿帮懒人做运动   推拿其实是一种脂肪的运动方式,不需要你花费力气,你只需要躺在床上轻轻...[查看全文]

中医按摩在德国很欢迎

  “我以前没做过按摩,刚才试了中医按摩,感觉非常好!”一位刚从人群中挤出的德国中年妇女说。   9月...[查看全文]

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