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生活太多选择引发阴暗精神面

一日三餐吃什么?身上衣服穿什么?电视节目看什么?社会飞速发展令人们选择余地从未有现在这样大。走在玲琅满...[查看全文]

老人不宜独居大房子

老人家辛苦了一辈子,理应过上好日子:衣食无忧,住上宽敞的大房子。但是,好心有时候也会办坏事。据国外...[查看全文]

服用抗抑郁剂不增加成年人自杀风险

过去有报道称,抗抑郁剂尤其是选择性5-羟色胺再吸收阻抗剂(如百忧解和帕罗西汀)可增加人们的自杀念头或者...[查看全文]

老人睡眠超6小时并不好

进入老年期以后,老年人时常为“睡眠问题”烦恼。睡眠不仅是一种生理需要,也是一种能力。其实,老年人不必为...[查看全文]

科学纠正摆床六不宜

中国室内装饰协会专家介绍,影响睡眠与床的摆放有重要原因,从科学角度来看,床的摆放有以下不宜:床头不...[查看全文]

冷天须防脑血管病突发

随着冬天气温的逐渐降低,医院里各种疾病的患者明显增加。专家提醒人们,隆冬季节,对于中老年人来说,由...[查看全文]

老人降血脂需遵循三原则

随着科学宣传的不断深入,人们对高血压、高脂血症等医学名词已不再陌生。然而,人们对高脂血症的重视程度...[查看全文]

老人失眠可用“捶背”改善

失眠是困扰老年人的常见疾病之一。其发病率逐年递增,越来越引起人们的关注。失眠的人都想找到一种简单可...[查看全文]

中老年女性 警惕胆结石骚扰

不吃早餐、偏爱高脂高糖食品、一边看电视一边吃零食……这些行为日积月累就有可能患上胆结石,尤其是人到...[查看全文]

老人要健康 生活宜“四慢”

慢进餐老人牙齿残缺不全,加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少,容易发生消化不良。因此,老...[查看全文]

老年人科学生活有利健康

世界卫生组织将老年人的科学生活方式归纳为:情绪平稳、科学饮食、适当运动、戒烟限酒。老年人若能按此要...[查看全文]

配老花镜的四大误区

不少老年人感到看东西模糊后,认为是正常的眼睛老花,不到医院去验光,就随便到眼镜店或街边买一副老花镜...[查看全文]

洪昭光的养生之道

养生:烟民必喝的三款营养保肺汤饮食养生:秋季养生蔬菜大盘点秋季最佳的饮食起居养生方法 洪昭光:1939...[查看全文]

中年人定期献血有益健康?

血液专家指出,这是一种误解,健康的中年人定期适量献血具有促进新陈代谢、增强抗病能力的作用,对健康非...[查看全文]

几点建议有益老人胃健康

一、不吃夜宵很多人都喜欢吃夜宵,以为这样可以在夜间为人体补充营养。其实,这是一个错误的做法。夜晚,...[查看全文]

心地善良无欲无求 老人长寿“秘诀”

内蒙古根河市有一位名叫高金桂的老人,今年100岁了。老人1909年6月出生在山东省高密县,1959年随丈夫张希...[查看全文]

比利时老人老有所乐

在比利时,许多老人把退休当成享受生活的回报。大到总经理,小到普通的职员,一旦退休,什么忙碌都没有了...[查看全文]

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