老人学电脑需注意什么
1.适当运动和休息 每隔2小时站起来舒松筋骨，缓解紧张的大脑神经和肌肉组织。每隔4小时到户外活动，呼吸...[查看全文]
老人适当运动有利钙吸收
钙是骨骼系统的重要营养元素，人体内99%以上的钙存在于骨骼。运动可以促进钙的吸收、利用和在骨骼内沉积，...[查看全文]
口腔的“小毛病”不能忽视
牙龈出血是口腔疾病和身体其他疾病的一个临床表现，因为没有什么痛苦，常常被忽视。牙龈出血分为被动性出...[查看全文]
中年人定期献血有益健康？
血液专家指出，这是一种误解，健康的中年人定期适量献血具有促进新陈代谢、增强抗病能力的作用，对健康非...[查看全文]
老年人左手摇扇可防脑溢血
现在多半的家庭都有了电扇、空调等很多度过炎夏的工具，使用手摇扇子的人是越来越少了，专家说人经常用左...[查看全文]
常补5营养 缓解老人耳鸣
60岁以上的老年人中有30%-50%患有耳鸣、耳聋，65岁以后达72%，而且患有心血管病、糖尿病者高于健康人群。...[查看全文]
调整饮食习惯,减少老年斑发生
调整饮食习惯 减少老年斑的发生人到老年，在颜面、手背等皮肤处经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说...[查看全文]
我国启动失能老人基本状况调查
全国失能老年人基本状况调查工作座谈会在黑龙江省齐齐哈尔市召开，全国失能老年人基本状况的调查工作也正...[查看全文]
人老了脚暖就不易咳嗽
专家说老年人对寒冷刺激的适应性和耐受力较差，寒邪易通过脚部侵入人体，轻则引起外感咳嗽，重则可使气管...[查看全文]
老人孩子不宜穿保暖内衣
在寒冷的冬天里，不少已经穿上了保暖内衣，老人也不例外，有的老年人穿保暖内衣了，那么穿老人保暖内衣有...[查看全文]
老年人安享晚年重在心态
老年人安享晚年重在心态 适度锻炼莫存太多钱姜华：各位好，这里是《天下天天谈》，欢迎收看。新年刚刚开...[查看全文]
老年人骨质脆 小心骨折
多数老年人都患有不同程度的骨质疏松，骨质脆而易碎，一旦跌倒，极易骨折。以下两类骨折在老年人中尤为常...[查看全文]
得晚辈关爱 享健康期颐
炉前村山田自然村，住着一名101岁的老人，这位老人名叫黄惠初。作为黄家五代同堂的长者，老人膝下共有后代...[查看全文]
专家：老人散步背着手溜达不好
散步是许多老年人日常的健身方式。北京大学人民医院专家提醒喜欢散步的老年人，散步虽看似普通，却有不少...[查看全文]
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