睡前应坚持做好六件事
（一）刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助...[查看全文]
“健身十戒”成就健康时尚
美国健康专家提出“健身十戒”闷热的天气使户外健身的人少了，而走进健身房的人却更多了，有健美的身材和...[查看全文]
MM千万别做这些运动
大运动量运动若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和...[查看全文]
改变体形不能只靠有氧锻炼
窈窕身材是每个女孩子追求的目标，但是在健身俱乐部里，大多数女孩子都会选择有氧操，而不会进行器械锻炼...[查看全文]
健康提示：口味与疾病
口味是每天早晨起来后第一感觉,酸、甜、苦、咸等味道的变化,常是体内某些生理变化的反映。口酸与胃酸...[查看全文]
高血压患者常见十大误区
高血压是一种高发病率、高并发症、高致残率的疾病，严重威胁着人们的健康和生活质量。很好地控制高血压，...[查看全文]
过劳、过逸都不利于健康
一、过劳劳动对人体虽有好处，但是，过度的体力和脑力劳动，对人体亦会产生损害而引起疾病。过度的劳动得...[查看全文]
夜夜苦读6龄儿童变矮
在学习上超前了，在身高上却落后了。暑假里，上海市各大医院矮小门诊门庭若市，其中因缺少睡眠而导致矮小...[查看全文]
专家提醒女性小心“中性化”
亚洲性学联合会副主席、上海大学社会学教授刘达临近日指出，社会及学者显然对中国男性性研究过于注重，相...[查看全文]
连日高温过度暴晒 皮肤病发病率逐上升
正值夏日炎炎，专家提醒你，长时间户外活动时，需要通过撑伞、涂防晒霜等办法来避免皮肤过度地受紫外线照...[查看全文]
按病种收费：看病不再是无底洞
看不起大病，或者说因为某场大病而搞得一个家庭一贫如洗，这在某种程度上，与目前我国实行的按医疗项目收...[查看全文]
击破运动减肥五大误区
误区一：只要多运动，便可达到减肥目的 张小姐 年龄：23岁 体重：65kg 身高：160cm 我是一名...[查看全文]
关注血糖消长避免心律失常
糖尿病是一种对人体危害极为严重的慢性非传染性疾病，其发病率正在逐年升高。目前全世界受糖尿病威胁的人...[查看全文]
青少年关节痛堪忧 肿瘤“藏身”不要忍
青少年要警惕尤文氏肿瘤。近日，一名刚经历高考的男孩还没有跨入大学校门，就收到了尤文氏肿瘤的“通知单...[查看全文]
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