最前卫的三种瘦身方法
基因瘦身新法 早期科学家从研究中发现：人体基因中有两个部分主要负责向人体细胞膜上的线粒体...[查看全文]
咖啡粉可让你愈擦愈瘦
用咖啡擦在正确的部位，在加上适量的按摩，不但可以瘦身、去蜂窝组织炎，甚至还可以治疗皮肤上的一些...[查看全文]
利用生理周期轻松减肥
大多数的水水面对“好朋友”造访，总是感到厌烦不开心，如果知道只要好好利用生理周期就可以让妳轻松...[查看全文]
每周减肥一斤的45条建议
《怎样改变体形》 格莱格·加菲尔德 许多人刚一减肥时雄心万丈，恨不能三五天就能减掉个20-30斤...[查看全文]
寻找生活中的最佳瘦身方法
瘦身，也就是减肥，是现在最热门的话题，而且可以肯定也将是今后很长一段时间的热门话题。有很多人都...[查看全文]
善用生活中闲暇时光减肥
平时的时间也是减肥的好时光，想要瘦的轻松、自然、简单吗?不需要花钱，只要多加利用平时的时间，楼梯...[查看全文]
小窍门 女人逛街也减肥
周末去逛街，似乎是件累人的事。其实这里也有小窍门，让你逛街时能轻轻松松。不要再懒懒散散，来一个...[查看全文]
必不可少的减肥小道具
老祖宗有交代：“工欲善其事，必先利其器”，更何况减肥这等全***动！除了事先搜集各式减肥信息、了解...[查看全文]
让椅子成为你的减肥道具
只要发挥得好，小小的椅子就是你的减肥道具。 一、坐在椅子上，伸直身体，做一次深呼吸，紧腰收腹...[查看全文]
预防肥胖的10个好习惯
如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。 １．养成每日...[查看全文]
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