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茯苓食疗保健两法

  我国在公元前三四世纪就有茯苓的记载,如《诗经》中就有“采苓,采苓,首阳之巅”之句。宋代的黄庭坚...[查看全文]

不是所有感冒都可喝姜汤发汗

  姜是辛温食物,能发汗解表、祛风散寒,所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时,及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜...[查看全文]

食补不逊药补

  “药食同源”是古往今来人们的认识。尽管有“民以食为天”之说,不会“民以药为天”,但是饮食不单是...[查看全文]

常吃香菇防感冒

  香菇中含有蘑菇核糖核酸,对感冒病毒有防御作用。[查看全文]

骨折病人的食疗原则

  俗话说“伤筋动骨一百天”。骨折病人由于出血及组织损伤带来的肿痛,使体力消耗较大,体内组织蛋白质...[查看全文]

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