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超实用丨民间厨神滋补妙方

养生之道,莫先于食。养生应当首先从合理的饮食开始,通过调摄饮食保证机体所需的各种营养素,防治疾病,...[查看全文]

十种美颜食物及功效

想要有靓丽肌肤,除了护肤品、化妆品,别忘了我们日常生活中的饮食,如蜂蜜、牛奶、大豆、猕猴桃...[查看全文]

不同身体部位的美白食物

要全身美白,不要肤色不均。身体的各个部位的肤色可以反应出对应的内脏的健康情况,反过来,想要...[查看全文]

让你速老的六种错误吃蛋方法

鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物...[查看全文]

女人驻颜养生的能手--蘑菇

蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃...[查看全文]

都市OL必知 每日需饮食排毒

  计算机作为人类现代文明的标志物之一,已经完全取代了传统的办公工具。格子间中的都市OL也开始了每...[查看全文]

饮食排毒高手 大蒜降低铅浓度

  我们在享受各种美食的同时,也给内体摄入了大量的毒素,如果不及时排除,会给身体带来不利的影响。润...[查看全文]

吃些排毒食物 轻松甩肉红润肤色

  摘要:有些人发胖是由于体内毒素导致的,所以减肥前一定要先排排毒。如何排毒?从日常生活做起,排毒...[查看全文]

最经济的十种美体排毒食物

  摘要:现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷...[查看全文]

有助男人排毒的8大食物

  摘要:内忧外患有助男人排毒的8大食物。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。绿茶...[查看全文]

三款排毒养颜蔬菜汁

  摘要:哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得多;患有溃疡的人,经常饮...[查看全文]

“无毒”美女更养眼 推荐6大排毒食物

  摘要:食物中的“清毒高手”近年来国内外科学研究证明,肥胖、高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖...[查看全文]

4种素食 排毒滋补效果佳

  摘要:5毫克,维生素C10毫克,维生素B10。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素c,...[查看全文]

8种排毒减肥蔬菜让你年轻10岁

  摘要:中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒...[查看全文]

女性推崇的三日水果排毒减肥餐

  摘要:水果属于纯天然的食物,其中含有糖类、维生素、淀粉以及多种矿物质,可以满足人体生命活动的正...[查看全文]

单一饮食 排毒效果甚好

  摘要:单一饮食当然不简单等于喝苹果汁。根据哈维·戴蒙德的著作《健康生活新开始》,单一饮食相对准...[查看全文]

3种吃法排毒又美白 便宜有效美人方

  摘要:生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,你是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教你一招...[查看全文]

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