适合中国人的10个减压法
1、找家人或朋友倾诉 入选理由 1、心理学实践标明，把自己遇到的压力、烦恼对别人说出来，有...[查看全文]
职场秘籍：职场男人哭泣也是解压
调查一：逾四成男性难挡压力 人们习惯将关注、保护的眼光投向女性，对于男性的更多的是期望和要求...[查看全文]
职场忙碌当心“过劳症”
“过劳死”的“杯具”近年来呈高发态势，而且“过劳死”的主要群体居然是都市白领一族！近日，中国城...[查看全文]
九招把压力“管理”起来
如何才能化压力于无形?近日，针对这一现象有专家提出了“职业压力管理”的概念，如果无法彻底消除这种...[查看全文]
职场减压：巧用加减乘除
为什么日子渐渐有了起色，心情却怎么也快乐不起来了？似乎中了“魔咒”：匆匆的节奏中，生活已经完全...[查看全文]
男士职场减压不妨试试
超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，...[查看全文]
都市OL自我减压 不做职场狂人
都市白领，是经济发展的中流砥柱，然而，社会竞争压力太大，使他们形成了各种各样的心理疾病。电影《...[查看全文]
职场白领该如何减压？
如何为自己“减压”呢？从心理调节的角度看，主要应注意以下几个方面：首先，需要稳定的情绪。情绪是...[查看全文]
面对压力,站直了别趴下
压力好大啊”想必很多人都有如此感慨，不少悲剧也是由于压力造成的。湖南曾经的“千万富翁”，终因无...[查看全文]
工作压力大，之后选择了自缢！
职场上，有人在公司与人发生摩擦、受到了重压，就会在家里或其他公司以外的场合上咄咄逼人，找发泄的...[查看全文]
《阿凡达》催生了职场“翘班族”
南京的上班族最近听得最多和说得最多的一句话都是“阿看《阿凡达》啦？”据说这部电影的观摩主力军是...[查看全文]
揭秘国外白领解压4招
超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，...[查看全文]
职场男人难挡压力 哭泣倾诉是解压良方
日前，国内一人力资源服务商发布的万人调查显示，超过一半的人2009年薪水低于2008年同期，近80%的职场...[查看全文]
白领要知道的抗压食物
血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，这是白领的工作情况描述，那要在小抽屉里放哪些健康的“物资储...[查看全文]
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