女性常跑步弹跳运动可预防子宫内膜异位症
研究显示，每周运动超过两小时的女性，得子宫内膜异位的几率比没有运动者少一倍。其中以练习跑步和弹跳效...[查看全文]
健康人跑步前后红细胞免疫功能的变化
健康人跑步前后红细胞免疫功能的变化中国运动医学杂志1999年第18卷第3期陈渝宁* 张盈华 张利朝 邓贤碧...[查看全文]
企业长大：一边跑步一边学习走路
迈克尔·戴尔在成功创立戴尔计算机公司以后，总结了一条“长大三步法则”：那就是crawl，walk，run(爬、走...[查看全文]
清晨跑步增心脏压力加速心力衰竭 宜傍晚跑
奔跑造就了人类为了在较大范围内狩猎和找寻食物，200万年前的类人猿开始学会奔跑。在发展适合奔跑的身体特...[查看全文]
未来的办公室 将在跑步机上工作
在未来的办公室里，人们都是边走路边工作，打瞌睡的情况不再发生。在詹姆士-莱文博士设计的未来办公室里，...[查看全文]
郑州昨日大幅降温 绿城跑步进入冬季
“前天还只穿一件西装，今天就穿羽绒服了，真有点‘跑步进入冬季’的味道。”昨日，我市最高气温只有10℃...[查看全文]
跑步中那些疼痛应注意
人们在跑步时或结束后有时会感到部位疼痛不适。有些疼痛可以淡然置之，但有些疼痛则应引起重视。 首先应...[查看全文]
一中学生体育课跑步死亡
“惠安县崇武镇的一中学生在受老师体罚后晕倒后死亡。” １５岁中学生意外死亡，谜团笼罩在这个有着“...[查看全文]
一中学生体育课跑步死亡
“惠安县崇武镇的一中学生在受老师体罚后晕倒后死亡。” １５岁中学生意外死亡，谜团笼罩在这个有着“...[查看全文]
跑步中那些疼痛应注意
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跑步延长脑细胞存活时间
美国索尔克生物研究所的科学家日前发现，跑步运动提高了实验室中试验鼠脑细胞的存活时间。这也许会为那些...[查看全文]
跑步健身你需要注意些什么
凡是参加健身跑步的人，都应注意坚持经常和循序渐进，特别要注意控制运动量。此外，必须学会“自我控制”...[查看全文]
让孩子学会跑步中的自我保护
有的大人在孩子跑步时，总有一种提心吊胆的感觉，生怕孩子跑步时会跌倒或跌伤，因此，只要看见孩子在跑，...[查看全文]
恋上跑步机快速减肥没商量
为在平凡的生活和工作中想拥有美丽身姿的美眉们介绍几款全家人适用的家庭健身器，让你能永远保持窈窕身材...[查看全文]
跑步中的常见运动损伤及预防与处理
对寻常老百姓来说，跑步经济又有效，是健身项目的首选。然而，跑步看似简单，如果动作不规范，也会产生运...[查看全文]
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