束腰“挺美”容易伤身
爱美之心人皆有，别为“挺美”伤了身北京中医药大学国医堂中医医院疑难病会诊中心王璞教授最近在门诊中注...[查看全文]
瘦身千万不要进入误区
现在一些爱美女性对瘦身的认识有误区。首先她们认为节食就能达到瘦身，其实这样会使人的脾气变得暴躁，体...[查看全文]
减肥者应该远离消瘦！
在减肥几乎成为时尚的时候，我们也要关心体型消瘦的人士，因为并不是越瘦越好，身材健美，身心健康才最重...[查看全文]
白领女性九大减肥误区
不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这...[查看全文]
究竟是什么阻碍了窈窕
低体温无法展现效果低体温是因为基础代谢的量减弱，即使使用以前都很有效的方法来减肥，体重也无法减轻，...[查看全文]
儿童减肥六项注意简介
现在不少学校对学生体重都有一定要求，因为肥胖会给儿童造成很大的伤害，肥胖儿童过早地出现许多诱发心血...[查看全文]
青春期节食减肥应注意
进入青春期的少女，身体发育加快了，第二性征也开始发育，变得丰满起来。这时如果不注意控制饮食和增加运...[查看全文]
时尚健身要警惕四大误区
现代人越来越注重身体健康，运动健身渐渐成为新的都市时尚，但许多人在运动和日常生活中却缺乏科学的指导...[查看全文]
保证苗条的秘诀（上）
减肥其实很简单，知道什么时候该说“要！”，什么时候该说“不要”就可以了。下列有一百条原则，前五十条...[查看全文]
减肥容易犯的四大错误
不少体态较胖的成年男女，尽管采取了各种keepfit方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下...[查看全文]
请走出女子健身的误区
误区之一：将健身运动性别化一提到去健身房健身，人们心里很自然的就会想到器械健身和健美操，然而大多数...[查看全文]
提醒来自健身房的污染
室内环境专家提醒大家，健身房的室内污染问题应该引起人们的重视。一是新建健身房会有建筑污染，比如放射...[查看全文]
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