秋季保健 - 日常生活

　　高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物，越来越多的毒素充斥着我们的生活；痤疮、口臭...[查看全文]

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掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精...[查看全文]

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　　秋天口舌干燥，容易上火，吃些水果下火，不失为一个好选择。　　柚子、梨　　性寒味微酸，空气净化...[查看全文]

　　进入秋令时节，气候干燥，容易造成津液缺乏、损阴伤肺，从而导致“秋燥”。秋燥的主要表现有：咽干、...[查看全文]

简要内容：秋冬，是感冒的高峰期，在病毒肆虐且气候多变的环境裡，只要稍一不留意，就很可能遭受健康威...[查看全文]

秋天人容易疲劳，缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。 1、节食欲。秋季切忌暴饮暴...[查看全文]

　　自古逢秋悲寂寥，秋季是抑郁症易发季节，专家建议加强自我保健，增强锻炼，并保证充足的睡眠，以消...[查看全文]

简要内容：秋季抑郁症，顾名思义，就是在秋季发作的抑郁症。精神健康网专家提醒，秋季时抑郁症的高发季...[查看全文]

简要内容：进入秋季后，很多人都出现乏力、疲劳等秋乏现象，对此很多人都是通过多休息来解乏。专家指出...[查看全文]

　　秋风渐起，天气渐凉，“秋乏”也相伴而来。专家指出，适当午睡虽能有效化解“秋乏”，但午睡也要掌握...[查看全文]

简要内容：从白露开始，天气越来越凉，有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾...[查看全文]

简要内容：秋分作为昼夜时间相等的节气，在养生中也本着阴阳平衡的规律，以使机体保持"阴平阳秘"，即《...[查看全文]

　　今天（9日）是节后上班的第一天，京城将会是晴朗的好天，只是早晨气温较低，只有8℃左右。目前已经进...[查看全文]

　　8日迎来寒露节气。养生专家提醒说，寒露时节天气转冷，已是深秋时节，公众要注意预防秋躁，少食辛辣烧...[查看全文]

　　8日迎来寒露节气。养生专家提醒说，寒露时节天气转冷，已是……【查看详细】