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秋季皮肤粗糙干燥的应急措施

简要内容:秋天是冷热交替的季节。经过夏天的酷暑之后,人体会因长时间的暑气耗气伤津,机体容易阴阳失...[查看全文]

秋季如何晨练

  一日之计在于晨,秋高气爽,正是晨练的好时节,街上、广场上一早就能看到很多晨练者的身影。但医学专...[查看全文]

秋季皮肤干燥的预防和补救

简要内容:尽管气候依旧如夏日炎热,秋天的微妙变化,常见皮肤问题也悄悄拉起警报。此时,你不要慌张,...[查看全文]

秋季减肥十佳方案

简要内容:经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下...[查看全文]

气温降低极易感冒 6大健康习惯远离流感侵袭

  每年的11月到第二年3月,都有可能出现流感的流行。由于流感病毒会潜伏在人的鼻腔中,并随气候的变化或...[查看全文]

秋季身体如何预防干燥?

简要内容:天凉后的第一个感觉是皮肤有点干干的,脸摸上去似乎有不少颗粒,干燥的气候终究还是降临了。...[查看全文]

立秋睡觉护好背和肚子

简要内容:进入立秋后,虽然昼夜温差变大,但“秋老虎”的说法,预示着这段时间仍然会闷热无比。这时候...[查看全文]

秋季养生别盲信民谚 心血管病人慎“贴秋膘”

  为了安度秋季、以健康的身体迎接冬天,使人们对秋季的养生十分关注,因此也留下不少民谚、民俗,比如...[查看全文]

办公室一族晒晒太阳可解“秋乏”

   新华网重庆9月22日专电(记者刘卫宏)俗话说“春困秋乏”,对于办公室一族来说,入秋后疲乏的状态...[查看全文]

秋季眼睛干涩 补肝是关键

  秋季是养生的最佳季节,可秋高气爽空气也很干燥,特别对于福建人来说,这秋季除了要多补水之外,还有...[查看全文]

防秋燥食物 南瓜香蕉

  季增加摄入含有丰富维生素A、E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。   香蕉富含维生...[查看全文]

口干舌燥 提防秋燥

  受访专家/广州市中医医院内分泌科主任、主任中医师 戴莲仪   文/记者 宋导 实习生 刘锡辉 通...[查看全文]

白露当心秋燥伤人

简要内容:养生专家提醒说,白露是典型的秋季气候,秋季的气候特点就是干燥,值此时节,要当心“秋燥”...[查看全文]

秋燥时泡药澡舒缓心情

简要内容:随着迎面吹来的风中带着的丝丝凉意,我们知道“秋近了!”,除了秋高气爽、金桂飘香,这个时...[查看全文]

秋季养生民谚可以信吗?

简要内容:“春捂秋冻”、“贴秋膘”、“秋季养肺,要以肺补肺”、“秋冬养阴,要滋阴”等。殊不知,这...[查看全文]

白露天气温差大 如何保养?

简要内容:白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言:“斗指癸为白露...[查看全文]

初秋时分 最该留神这些疾病!

  夏末初秋的天气既热又透出一丝的微凉,清晨感觉到阵阵的凉意,而到中午的时候太阳又让人感到热得难适...[查看全文]

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