足部反射区按摩是若石健康法的一个组成部分，也是它的基础。它是以特定手法有效地刺激足部反射区，通...[查看全文]
青少年智力的开发，中年人脑功能的提高，老年人大脑衰老的延缓，都有益智健脑的需要。益智健脑在养生...[查看全文]
按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。
人的脚掌...[查看全文]
医学典籍记载：“一年四季都是沐足天：春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑热可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬...[查看全文]
高血压病是一种以动脉血压增高为主的临床综合征，属中医学的眩晕、头痛范畴。高血压可分为原发性和继...[查看全文]
足部反射区按摩是若石健康法的一个组成部分，也是它的基础。它是以特定手法有效地刺激足部反射区，通...[查看全文]
热水泡脚，在医学上称之为足浴，是一种简单可行的健身方法。
脚位于人体躯体的末端，距离心肝较远...[查看全文]
脚掌部有许多重要的穴位，其中最重要的是涌泉穴。涌泉穴属肾经。《达摩秘功》将此穴列为“延寿十五法...[查看全文]
气温下降许多女性都有足部冰冷的毛病，盛一桶热水温暖一下足部，整个人热了起来，心情也跟著舒坦，再...[查看全文]
每周十分钟足以保健康。
这种观点或类似的说法虽然很普遍，但不正确，要记住：健康路上无捷径，要...[查看全文]
说起足浴，人人都知道，“不就是洗脚嘛!能放松身体，又能健身，挺好的。”但光用中药泡泡脚是否就真的...[查看全文]
人们大都有每晚洗脚的习惯，但单为清洁而洗的多，能意识到养生保健手段的少。所以洗脚质量往往不高。...[查看全文]
女性会漏尿者，其膀胱括约肌弹性都较松，和子宫轫带下垂也有密不可分关系，严重者走楼梯、大笑、或轻...[查看全文]
高血压病配方
方一：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克
功效：平肝潜...[查看全文]
足部按摩疗法古今中外皆有之，它有悠久的历史，同时又是年轻的学科，由于它简便易行，人人可做，所以...[查看全文]
足疗的保健功效已被科学证实。如今，脚底按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现，脚心...[查看全文]
按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。
人的脚...[查看全文]
