秋天吃茄子应该注意些什么？
100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防...[查看全文]
秋季防燥 润肺银耳羹
润肺补气，滋阴补肾。适宜于aids（爱滋病）肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸失眠，久泄便溏者服用...[查看全文]
三类适合秋季的最佳食物
我们常常听到老人们说立秋的时候“贴秋膘”。那秋日里要不要多吃肉呢? 其实，“贴秋膘”也要讲...[查看全文]
10种食物帮你排毒润肺抗秋燥
日常生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。下面给你介绍10种...[查看全文]
三类适合秋季的最佳食物
我们常常听到老人们说立秋的时候“贴秋膘”。那秋日里要不要多吃肉呢? 其实，“贴秋膘”也要讲...[查看全文]
秋季人亏空 我们该吃点啥
我们中国人一直有句成语叫多事之秋，这里也有种说法指的是：秋天的时候人比较容易生病。所以，秋天其...[查看全文]
秋季饮食 吃螃蟹要注意细节
每年的入秋之际，菊黄蟹肥，现在正是吃螃蟹的好时节。螃蟹味虽美，可吃起来也是有讲究的，如果大意了...[查看全文]
秋季饮食 此时应该怎样补钙？
季节交替，气候变化较大，人体的各种代谢也相应变化。夏季交替，昼夜温差较大，人体对各种营养的需求...[查看全文]
秋季饮食 要多喝蜜少吃姜
相关方面的专家提醒市民们：季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？ 这因为，秋天的...[查看全文]
秋季饮食 需要谨防蜂蜜中毒
时下正值初秋，食用秋后采制的生蜂蜜（养蜂人在蜂房旁现采现卖的“生蜜”）容易发生蜂蜜中毒。为什么...[查看全文]
秋季饮食 吃螃蟹并非人人适合
每年的立秋时节，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹，肉质细嫩，味道鲜美，为上等名贵水产...[查看全文]
冬季如何吃补汤不怕长胖
冬天如何吃补汤而又不长胖？ 冬季吃补汤长胖的原因，主要是由于主料多为高脂肪的肉类。其实冬季进...[查看全文]
秋季吃石榴 可抵抗衰老
每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解...[查看全文]
秋季女性应多食用丝瓜
丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、...[查看全文]
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