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夏季饮食养生 喝大麦粥来防暑降温

关键字:夏季饮食养生大麦粥养生常识   大麦粥制作   先放半锅水,加上一小把米,大火煮沸。待...[查看全文]

养生粥--荞麦粥

  摘要:1大杯干荞麦。1)先用大火在大锅里将荞麦片炒熟。如果你使用的是烘烤过的荞麦可以直接跳过此步...[查看全文]

养生粥--薏米红豆粥

  摘要:尤其是这个薏米红豆粥,自己做了几天后,身体感觉的确不错,于是这段时间逢人就推荐,在把书寄给...[查看全文]

护肺药食养生粥

  食粥营养丰富养颜也养胃,是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一,养生粥源自中国千年传统文化,备受...[查看全文]

靓女美容护肤养生粥

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朴实的粥 养生佳品

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中医世家养生秘诀

  从事中医临床三十多年的蒲志兰有本《夏季中医养生》,对于夏季养生知识缺乏的人士很受用,这个夏天应...[查看全文]

五种养颜安神药粥

  自古以来喝粥养颜养胃,下面为你介绍5种安神粥药膳。   【桂圆枸杞粥】   桂圆肉15g,枸杞子10...[查看全文]

养生粥节后消食保肠胃

关键字:养胃粥养生粥   春节期间,肉食比平时要多得多,极易导致脾胃积食、消化不良。专家介绍四种...[查看全文]

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