不吃药降血压之减压篇－江山如此多娇
虽然学术界还在探讨精神紧张和情绪变化是高血压的原因还是伴随结果，但大家都能体会到的是当与女朋友...[查看全文]
对高血压的防治从改善生活方式做起
原发性高血压(EH)及其并发症已正成为影响人类健康的第一大原因，尽管各个国家都为此投入大量的人力、...[查看全文]
高血压病的“五要五不要”
高血压病的“五要五不要” 一：用药要相对稳定，不要频繁换药。当确诊高血压病后，就要在全面分析...[查看全文]
高血压患者的“晨峰现象”及其防治
约40％心肌梗死和29％心脏性猝死发生清晨和上午，脑卒中的发生率是其他时段的3~4倍。 加强降压治...[查看全文]
特殊人群高血压治疗-老年高血压、肾脏疾病
老年高血压 年龄≥60岁，血压持续或3次以上非同日坐位收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则...[查看全文]
降压药的“六大金刚”
当前临床上用于治疗高血压最常用的药物有6大类，即利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶...[查看全文]
高血压“健康四大基石”
高血压预防的主要内容是1992年国际心脏会议提出的“健康四大基石”，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒...[查看全文]
高血压浅谈 改善生活方式
高血压病人一旦确诊后,必须要尽早治疗.但是,得了高血压别忙著先吃药。根据世界卫生组织要求,要首先确...[查看全文]
高血压病人节日“五忌”
一忌过度饱餐：不易消化，又因膈肌上移，影响心肺活动，加之消化食物需要大量血液集中到胃肠道，可致...[查看全文]
不吃药降血压之生活方式篇－减重限酒加鱼
现代人都知道“三高”，我这里当然不是指音乐殿堂里的三大男高音，而是指健康领域中的严重危害人们健...[查看全文]
不吃药降血压之运动篇－有氧运动“动”掉高血压
实际上不吃药的方法有很多，主要是改善不良生活方式的疗法，包括减轻体重、戒烟、限酒、限盐、运动等...[查看全文]
亲朋好友怎样正确帮助高血压病人?
如果我们的家人或者是我们的好友患了高血压病,我们应该怎么做才能对病人的治疗康复有帮助呢? ( ...[查看全文]
高血压患者生活六不宜
1、不宜情绪过于激动：一切不良刺激及精神紧张和疲劳，均可使交感神经兴奋，血液中儿茶酚胺等血管活性...[查看全文]
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