多交朋友可以减轻生活压力
压力形成原因各不相同，排解方式也五花八门。怎样才能正确减速压？心理门诊专家认为，面对职场与生活...[查看全文]
心理医生教你摆脱心理失衡
心理医生提示：现代人的心理失衡是一种心理不健康的状态，已经成为一种严重的社会问题。因此，我们必...[查看全文]
心理疏导防治精神病效果如何
人人都有喜怒哀乐，当人们伤心、愤怒、遭遇挫折时，会形成一种刺激，使人进入应激状态。当这种刺激不...[查看全文]
传递健康快乐“幽默疗法”
幽默是一种世界的语言。它是情感的传递和最简单的快乐。 一些研究发现分享幽默或者与朋友一起尽情...[查看全文]
“疏导法”缓解不良心理健康因素
疏泄在一定程度上是有助于你自己的心理健康的，有的时候，不好的情绪如果不疏泄出来，会对自己的生活...[查看全文]
对抗失眠还需心理医治
专家：对抗失眠的心理是失眠的真实诱因有个笑话说，一名年轻人住在阁楼的顶层，每晚总是回去很晚，也...[查看全文]
自我及时强化法治疗抑郁症
对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是"自我及时...[查看全文]
手机依赖症如何缓解？
石小姐是一家文化公司的企宣，由于工作的性质需要和外界频繁联系，手机便成为她形影不离的得力“助手...[查看全文]
抑郁症患者的自我照顾
在治疗方法上，一般强调以药物治疗为主的综合治疗，对于轻度、中度的患者而言，可以采取心理咨询与治...[查看全文]
解惑：失恋不过是走十步
失恋了，痛不欲生，整个世界昏天黑地，怎么办？别急，跟着感觉一步步来，很快你就将平复心情，迎接绚...[查看全文]
怎样改变你“犹豫”的个性
对于病态犹豫不决的人来说， 以下几方面的应对策略，在改善症状方面具有重要价值： 1、要认识到...[查看全文]
给中青年失眠者的“处方”
现在越来越多的中青年人患上了失眠症，南京一些医院近来诊治的失眠病人中，中青年人超过了半数。为此...[查看全文]
请不要用大餐解决你的情绪问题
现在生活节奏越来越快，我们要顾及的事情太多，家庭、工作赋予我们太多的责任和义务。各方面的压力有...[查看全文]
治疗孤独症6岁前是关键
“儿童孤独症也称自闭症，通常在3岁以内起病。”郑州大学第三附属医院、河南省儿童心理行为中心主任医...[查看全文]
女人调节情绪的四大常见办法
一 唠叨 日本一位着名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈...[查看全文]
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