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为了健康 天天说话

  悄然无语的世界,任何人都不能容忍。一个人来到这个世界,首先伴随着的就是哭声。哭声就是婴儿的语言...[查看全文]

老人心理养生的四诀

  乐观   乐观是心理养生的不老丹。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜能,帮你...[查看全文]

健脑提神之妙法 以

  《庄子》上有颜回‘坐忘’之说,这怕是我国静坐的起源。”颜回的静坐外忘其形,内超其心,和大自然融...[查看全文]

老人为何易“嫉妒”?

  有些老年人由于生理上和心理上的日益衰老,感到自己从此不能再与青壮年相比,就容易产生一种嫉妒心理...[查看全文]

老人该如何化解悲痛安享晚年?

  邻居王大妈的儿子在下班途中遭遇车祸身亡。王大妈悲痛欲绝。之后,王大妈一直处于极度悲痛中,尽管兄...[查看全文]

再婚老人的心理应如何进行调整?

  对配偶早逝或离异的老年人来说,都将面临一个再婚的问题。老年人对再婚应持慎重的态度,绝不可草率从...[查看全文]

老年人快乐的秘诀:心态好

  人都会老,这是自然规律。当面对离休、退休这一关口时,懂得自我调节的老年人,生活依旧有趣味,而不...[查看全文]

指导老年人不做老小孩的妙法

  研究表明,依赖心理的“副作用”包括对未来失去信心,缺乏安全感,各脏器功能不断降低,行动迟缓,精...[查看全文]

人老了心里有话说出来 别憋着

  很多人都有体会,在有烦恼、不高兴的时候,找朋友或者亲人述说一番之后,心情就变得好起来。这里面的...[查看全文]

人老了要学会制怒

  一、自我暗示、激励。就是给自己提出任务,自己做自己的司令官,坚信自己有能力控制个人的感情。爱发...[查看全文]

人老了在情绪低落时如何做?

  住   情绪低落是由于疲劳引起时,睡眠是最好的纠治方法。而一般情绪低落时,并不主张多睡。因为,过...[查看全文]

在晚年做个快乐的老人

  俄国着名生理学家巴甫洛夫说:“快乐是养生的唯一秘诀。”他说自己有3个医生:第一是安静,第二是快乐...[查看全文]

老人,多点闲聊少点疾病

  社会上的新鲜事、生活中的家务事、身边发生的琐碎事,老人们碰到一起闲聊的话题很多,唧唧喳喳的一聊...[查看全文]

子女怎样与老人和谐相处

  据最新调查显示,在我国,60岁以上人口已达到1.3亿,占总人口比重的10%。不少子女也埋怨,和年纪大的...[查看全文]

揭秘:长寿老人的心理优势

  主要包括:   情绪稳定。长寿老人比较注重自己的情绪调适,使中枢神经处于相对稳定的良好状态,进而...[查看全文]

老人 也需要多夸奖

  现在有好多家庭,物质生活比较富足,子女也还孝顺,可家中老人却活得不大顺心,有的常发脾气责怪儿女...[查看全文]

精神,是晚辈与老人的桥梁

  人生最重是精神,如今老人更注重“精神交往”。老年人能在与晚辈积极的“精神交往”中 ,得到比物质...[查看全文]

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