几分钟轻松搞定老年人口腔卫生
日本医学家推出了一种安全简单、经济有效的五分钟系统化口腔护理法。经临床验证，采用该法后，口腔内的菌...[查看全文]
老年人常热敷头部对健康有利
肚子疼，用热水袋敷一会儿;落枕了，热敷一下脖子……可以说，热敷已成为一种家庭常用的辅助治疗手段。中国...[查看全文]
老年人保持心情愉快的方法
老年人保持心情愉快是十分重要的，我在研究中，总结如下几点：(1) 至少要有一种爱好：一个人在生活中有良...[查看全文]
一夜无梦让你的大脑生锈
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有...[查看全文]
老人同样需要皮肤保养
提到皮肤保养，大多数人会认为那是年轻女性的专利，其实不然，老年人也应学会保养肌肤。尤其是在干燥的秋...[查看全文]
上年纪的人防“电视性腰痛”有绝招
据专家说人上了年纪呆在家里的时间相对的就多了起来，娱乐活动也相应的减少了，所以看电视成了呆在家里的...[查看全文]
中老年人上网比读书更健脑？
随着电脑的普及和互联网的迅速发展，越来越多的中老年人成为“冲浪一族”。美国一项最新研究显示，对于中...[查看全文]
老年人适宜养生的五种花
老年研究中心专家介绍，有些花卉不但可以观赏，且具有药理保健作用，很适合老年人养。百合花 适合患有肺...[查看全文]
有疾病的老人如何散步好呢
有专家介绍说，患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时，最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大，各种慢性...[查看全文]
有望长寿的10种人:身材矮小者 秃顶者 B型血者
长寿10种人健康长寿成为人类追求的生活目标，科学家们研究认为，以下10种人有望健康长寿？1.身材矮者：美...[查看全文]
老人应把把花甲作花季
在一般人看来，人活到60岁就算是进入了老年（老年食品）期，因为这是人身体的各个器官、各个组织都处于逐...[查看全文]
用热毛巾敷眼助老人聪耳
类似于此的简单热敷法，总能起到一些意想不到的效果。可以说，热敷在家庭保健中，占据了一块不小的“领地...[查看全文]
给老人生活的六点建议！
给老人生活的六点建议：第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错...[查看全文]
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