保健常识 - 日常生活

　一项调查发现，近五成受访女性不知道胸部在运动时剧烈摇晃，会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛...[查看全文]

　　大多数年轻女性都有过痛经的经历，但许多人并不在意，认为忍忍就过去了，著名疼痛科专家，卫生部北京...[查看全文]

　　中医认为桃子性温，味甘甜，具有生津、润肠、活血、健胃、消积的功能。虽然吃桃对便秘有缓解作用，但...[查看全文]

　　现代MM似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠...[查看全文]

　　你的身体里的“毒排出来了吗？生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排...[查看全文]

　　人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。...[查看全文]

　　何谓“身体毒素”？　　环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使...[查看全文]

　　女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、乏力气急...[查看全文]

　　血细胞的主要成分就是红细胞。影响红细胞生成的主要因素之一就是铁元素。食物提供的铁元素有两种类型...[查看全文]

　　月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。　　月经后注意吃啥　...[查看全文]

　　人体是“血肉之躯”，只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能肌肉发达，体型健美。对于...[查看全文]

　　人体是“血肉之躯”，只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能肌肉发达，体型健美。对于...[查看全文]

　　一项针对14－25岁的年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人受痛经、经期不准、腹胀...[查看全文]

　　月经病和肾功能可是大有关系　　专家指出：“中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，...[查看全文]

　　健康是人生的第一要素。而对于女性，只有拥有健康的身体，才能创造属于女性的亮丽天空。以下是近年来...[查看全文]

　在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病起到事半功...[查看全文]

　　现在的年轻女性都渴望拥有苗条的健美身材，有些为此不惜一切代价，每每练得大汗淋漓、肌肉酸麻才罢休...[查看全文]

　　现在的年轻女性都渴望拥有苗条的健美身材，有些为此不惜一切……【查看详细】