脂肪肝药膳--黄芝泽香饮

　　黄芝泽香饮具有健脾利湿，疏肝理气。适用于肝郁脾虚型脂肪肝，症见食欲不振、胸腹胀满、胁肋疼痛，或恶心呕吐、便溏腹泻。

　　[原料]

　　黄精、灵芝各15克，陈皮、香附子各10克，泽泻6克。

　　黄精的功效:　用于阴虚肺燥，干咳痰少；消渴多饮；脾胃虚弱，脾气虚或脾阴不足；肾虚精亏，腰膝酸软，须发早白。

　　灵芝的功效:　于体虚乏力，饮食减少，头昏；心脾两虚，心悸怔忡，失眠健忘；肺气虚，喘咳短气；高血压病，高血脂症，冠心病；白细胞减少症；慢性病毒性肝炎。

　　怎么做黄芝泽香饮，如何做黄芝泽香饮

　　[制作]

　　将以上各味加水煎煮，取汁。

　　[专家叮嘱]

　　分2~3次饮服。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。

　　

（编辑：任盈盈）

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