练气养精 枭雄曹操养生之法
在中国历史上，曹操是一位文武双全的政治家、军事家。在政治军事方面，曹操消灭了众多割据势力，统...[查看全文]
明朝医学家李时珍与《本草纲目》
《本草纲目》(Compendium of Materia Medica)是明朝医学家李时珍30余年心血的结晶。全书共有190多万...[查看全文]
明清名中医——叶天士
叶天士，名桂，号香岩，又号上律老人。江苏吴县人，约生于清代康熙五年(公元一六六六年)，卒于乾隆...[查看全文]
养生需要恪守“十不过”
王为兰，国家级中医大师，痹症专家。 王为兰年逾九旬，自感精力充沛、思维敏捷，她的经验...[查看全文]
爱发脾气的人吃点什么好
现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病...[查看全文]
《红楼梦》中的捶背疗法
《红楼梦》的作者曹雪芹不仅是一位杰出的文学家，而且精通养生学和中医药学，在该书中有很多这方面的描...[查看全文]
长寿皇帝乾隆喜欢吃荞麦
爱新觉罗弘历，清乾隆皇帝，这个风流帝王留给世人的不只是他听也听不完的有趣故事，他还是中国历代帝王...[查看全文]
名人养生古代人最有招！
名人养生“一德” 明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”名人养生...[查看全文]
早吃鸡蛋晚吃鱼身体健康
天津市健康教育所所长顾清提醒，坚持健康生活方式，能使高血压减少５５％，脑卒中、冠心病减少７５...[查看全文]
专家讲《大长今》中的知识
剧情回放 医官向长今讲了雨水的妙用，而长今则说，冬天时候的腊雪水比雨水来得更容易，而且...[查看全文]
专家教你如何防“上火”
记者在哈尔滨各大医院口腔科看到，因“上火”前来就诊的患者不断增加。专家提醒，由于北方秋季气候...[查看全文]
瞧他们早晨起床后做什么？
“早上空气好，很安静，没有电话……早上的时间我一般用来做这些事情：锻炼身体、搞个很隆重的早餐...[查看全文]
长寿吃得清淡活得自在
———著名女作家罗洪的养生之道 在上海作协编的《上海作家》中有“作家赠书选录”，其中有一本《...[查看全文]
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