休闲养生 - 日常生活

　　有些人虽注意保养，但收效甚微，究其原因，主要是认识观念过于陈旧，仍在沿用于过去的不良习惯，在自...[查看全文]

　　有些人虽注意保养，但收效甚微，究其原因，主要是认识观念过于陈旧，仍在沿用于过去的不良习惯，在自...[查看全文]

　　养生一词，首见于《吕氏春秋》。其曰：“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生，古亦称摄生、治身...[查看全文]

　　指导专家长沙市中心医院老年医学研究所副所长、主任医师夏苏英[查看全文]

　　冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本。冬季是自然界万物闭藏的季节。冬季养...[查看全文]

　　活动养身人到老年应“以动为纲”，量力而行，持之以恒，或郊游览胜，或爬山登高，或练拳做操，或散...[查看全文]

　　中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目...[查看全文]

　　养生一词，首见于《吕氏春秋》。其曰：“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生，古亦称摄生、治身...[查看全文]

　　指导专家长沙市中心医院老年医学研究所副所长、主任医师夏苏英[查看全文]

　　中医养生是以中医理论为指导，培养生机、预防疾病为目的，遵循阴阳生化收藏之变化规律，通过各种方法...[查看全文]

　　泡脚是种保健。对很多人来说，这也是种享受。于是，人们自然而然地认为，泡脚就该在晚上睡前时间充裕...[查看全文]

　　最完善的养生方法是明代太医刘纯的养生十条。[查看全文]

　　养生应该是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健康之于我们生活的意义。然而，现实的...[查看全文]

　　内修一口气，修于心，止乎行；[查看全文]

　　中医养生文化源远流长，博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保...[查看全文]

　　体质特点：形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，时欲...[查看全文]

　　体质特点：形体肥胖，嗜食肥甘，神倦，懒动，嗜睡，身重如裹，口中黏腻或便溏，脉濡而滑，舌体胖，苔...[查看全文]

　　体质特点：形体肥胖，嗜食肥甘，神倦，懒动，嗜睡，身重如裹……【查看详细】