让牛奶更好吸收 其实很简单
摘要：最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这...[查看全文]
脱脂牛奶有效刺激胃酸分泌
摘要：针对这些情况，华鑫认为，各种食物都有各自特别的营养，一种营养食物没有一刀切的营养方案，也...[查看全文]
微波炉加热后的牛奶营养流失严重
简要内容：微波炉的杀菌能力主要来自于热力效应和生物效应。热力效应能使细菌的细胞蛋白质受热变性凝固...[查看全文]
牛奶咖啡相伴 让补钙效果最大化
常饮咖啡的成人每天可补充100毫克的钙，或者至少一天喝一杯牛奶来补充钙质。因为，一杯咖啡中咖啡因的...[查看全文]
喝酸奶的最佳时段在何时？
酸奶如果饮用时间不恰当，效果可就会大打折扣了。因为适宜乳酸杆菌存活的PH值是4—5，空腹时，胃内的胃...[查看全文]
喝牛奶三细节 决定你的健康
我们都知道，牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养...[查看全文]
看看牛奶是怎么美白你的皮肤
到了夏天，皮肤暴露在阳光之下，容易干燥失去光泽，可以用牛奶敷面，连续进行1周，你的面部就会变得娇...[查看全文]
咖啡 牛奶 让你的胃不堪重负
我们中国人有句俗语，叫做：民以食为天。人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康。反之...[查看全文]
每日喝酸奶 对便秘说拜拜
国外的某个医学专家日前表示，对于很多受便秘之苦的成年人而言，如果养成每天喝一杯酸奶的习惯，就可...[查看全文]
喝牛奶有效预防铅中毒
随着工业化越来越发达，铅对身体的危害已经被越来越多的人认识到。它会通过血液长期蓄积于人的肝、肾...[查看全文]
减肥时期该怎么喝牛奶？
有很多一部分的减肥人群，都担心牛奶中含有大量脂肪，会影响健身效果，对此，北京体育大学教授窦文浩...[查看全文]
原来牛奶有如此之多的功效
牛奶是我们平时最喜爱的饮品之一。它不仅物美价廉，还食用简单。而且牛奶在生活中也有其他得用途，不...[查看全文]
自制草莓牛奶 美味养颜
你是否梦想过这样的生活：坐在屋村大巴上，朝车窗外一望，只见道路两边的田地里一片葱绿，几个衣着光...[查看全文]
喝牛奶速度决定你的健康程度
到了夏天之后，天气酷热不断，冷饮是人们的最爱，而有些消费者也将牛奶作为冷饮饮用。那么，夏天怎样...[查看全文]
煮牛奶何时放糖为最佳？
我们平时的早餐中，经常会出现牛奶的身影，由于牛奶中含有能促进儿童生长发育的赖氨酸，当糖加入牛奶...[查看全文]
牛奶和茶同饮 营养削弱为零
一直以来，我们都知道饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶同...[查看全文]
女性生粉刺 或因喝过牛奶
正在上学的青春期女孩大多都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项全新的研究发现，长粉刺的几率与每天喝...[查看全文]
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