男人过胖或不当减肥都会影响性生活
肥胖影响男性性功能 1、由于肥胖，厚厚的腹壁常把男性阴茎埋没，给性生活带来极大不便。 2、...[查看全文]
三个策略让你的老公不发福
到了应该要节食的时候，男人的配合意愿往往不是很高。让一个不知情的男人过着凄惨的节食生活，而且不...[查看全文]
男人多运动 减肥又助性
尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的...[查看全文]
办公室白领男性如何避免发胖
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下： 1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动； ...[查看全文]
双管齐下的男子系统减肥法
此法将中药、按摩、食疗结合在一起，形成一个系统的减肥方法，有良好的效果： 1．黄芪、防已、白...[查看全文]
“蛙跳”式运动减将军肚效果好
二十世纪八十年代中期，笔者人生之旅行至半百，不知不觉体态发福，集中表现在肚皮鼓起，裤带变短，腰围变...[查看全文]
“高压锅”男性：减肥养生三大处方
养身锻炼三大处方 现代男性每天面对的疲劳及紧张会使他们内分泌失调，引起身体各个系统失去平衡，如果...[查看全文]
减肥！白领男士的脂肪危机
一个男人随着年龄的增加，他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。但是，啤酒肚并...[查看全文]
男性8组运动有效减肚腩
不论何种年纪，任何能使心跳加快的运动，都能有助于热量的耗损。若再能配合适当饮食，想不拥有健康，结实...[查看全文]
有型男士瘦身的心理攻略
如果你为自己很长一段时间一直注意控制饮食，却一直没有让体重下降到理想中的数字而郁闷，我想问你一个问...[查看全文]
每天四个动作 减肥又壮阳
1、双肩 这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量（举重和引体向上便可做到这一点），还可增加柔韧性。...[查看全文]
吃吃喝喝，轻松减掉大肚腩
热量收支平衡 美国《男人健康》杂志指出，饮食摄取要保持能量平均，也就是摄取（input）了多少热量，...[查看全文]
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