冬季补肾食谱的最佳选择
猪肾粥 [原料]猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。 [制作工艺]将猪肾...[查看全文]
上夜班男人的调理饮食
夜班餐饮中，应多吃富含蛋白质的食物，上夜班后应以易消化的流质食物和碳水化合物食物为主，如豆浆、...[查看全文]
冬食补虚弱填肾精 食用猪蹄赛熊掌
对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌...[查看全文]
十大营养食品 让男人远离疾病
男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药...[查看全文]
现代白领改善肾虚的平和理念
统计表明，全球男人的平均寿命为77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人...[查看全文]
男人的冬补可行性方案
冬补是中国古老的养生之道。男人，一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群，更应成为冬补的首要目...[查看全文]
男人真正需要的九大补药
如今，男人们面临很大的生活压力，偏偏很多人又不知道该如何保养自己，补充能量，那么到底男人们平常...[查看全文]
男人冬季进补推荐8种食物
冬季除了保暖至关重要外，适量进补、合理饮食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后，才能真正能...[查看全文]
为熬夜看球的男人准备贴心健康食谱
很多男性朋友喜欢熬夜看精彩的足球比赛，熬夜本来就对身体无益处，希望通过下面的食谱，能减少这种害...[查看全文]
男人气虚疲劳喝点人参大枣粥
男人是家庭的支柱，时刻需要注意自己的身体状况，气虚疲劳时，不妨喝点喝点人参大枣粥。 食疗养生...[查看全文]
冬季饮食指南：中年男人如何吃出健康
疲劳的时候不宜将鸡、鱼、肉、蛋等大吃一通。因为疲劳时人体内酸性物质积聚，而肉类食物属于酸性，会...[查看全文]
立冬吃羊肉一冬“暖羊羊” 与萝卜炖煮营养最好
寒风起，羊肉肥，立冬进补，羊肉是首选，又到了该吃羊肉的季节了，如今，人们对羊肉的常用做法，不外...[查看全文]
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