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过度加餐易引起儿童脂肪肝

    处于生长期的儿童,需要多增加营养以保证其生长所需,但“过度加餐”是一种不良的生活方式。因此...[查看全文]

让宝宝爱不释口的菜香煎饼

    菜香煎饼1人份 适用11个月以上材料:青江菜30克、胡萝卜10克、低筋面粉20克、蛋液10克、油10克做...[查看全文]

适合周岁宝宝的青江菜肉卷

    青江菜肉卷1人份 适用1岁以上材料:青江菜40克、瘦绞肉20克、蘑菇2朵、盐及麻油少许做法:1.将青...[查看全文]

冬季,宝宝吃什么蔬菜

    读者王睿妈妈来电问:“冬天到了,我给宝宝吃什么蔬菜好呢?制作时有什么讲究吗?”王睿妈妈真是...[查看全文]

小儿的食养

    小儿并不是成人的缩影。他们在生理上与成人有显著的差异,中医称小儿为“成而未全,长而未壮”。意...[查看全文]

宝宝冬季饮食的几个小建议

    冬天气温低、较寒冷,因此宝宝的饮食应与其他季节都不同,尤其是要注意宝宝热量的摄取。 ★冬季...[查看全文]

10大营养素给宝宝好体格

    市面上的各种婴幼儿食品,总是大力强调其营养素对孩子的莫大帮助,令爸爸妈妈们不禁感叹:“真是...[查看全文]

冬季,宝宝吃什么蔬菜

    读者王睿妈妈来电问:“冬天到了,我给宝宝吃什么蔬菜好呢?制作时有什么讲究吗?”王睿妈妈真是...[查看全文]

每天一杯牛奶减肥补钙

    喝奶也能减肥?这个结论一定让那些热衷减肥的人大跌眼镜,但科学就是这样常常给人意外。    ...[查看全文]

最营养的科学搭配推荐

    豆腐配萝卜:豆腐属于植物蛋白质,多食会引起消化不良,白萝卜的消化功能强,若与豆腐伴食,会使...[查看全文]

“粗 细”的营养早餐

    “早餐吃得好,中餐吃得饱,晚餐吃得少。”早餐对于正处在快速发育期的宝宝来说尤其重要。宝宝吃...[查看全文]

如何有效为宝宝补铁?

    猫冬的季节到了,这可是宝宝“长膘”的旺季,也是检验宝宝抗冻能力的时期,身体自身的抗寒能力不...[查看全文]

你的宝宝爱吃胡萝卜吗?

     今天我们就来介绍:让宝宝爱上胡萝卜的两道创意菜:    之一:胡萝卜虾球  原料:胡萝卜1...[查看全文]

白开水——儿童的最佳饮料

    如今各种饮料广告不绝于耳,渴了喝饮料的孩子越来越多,饮白开水的却越来越少,这是一种影响孩子...[查看全文]

营养学家的宝宝加餐小课堂

    加餐是可有可无的吗?什么时间加餐比较合理?哪些是加餐的首选食物?入园后的宝宝如何加餐?1 岁以后...[查看全文]

春季时鲜蔬菜的体质忌宜

    蔬菜中含有大量的纤维素,对人体有良好的通便作用,能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质...[查看全文]

哪些食物别和牛奶同吃

    常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。 ...[查看全文]

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