减重专家吴良平医生教你如何判断肥胖

　　相信大家在日常生活中都看到过不少肥胖者，不知道大家有没有发现，在这肥胖人群中，大家胖的形式并不一样，有的人是水桶腰，有的人是大象腿，而有的人则胖的比较均匀。造成这样的情况是因为他们身上的脂肪堆积位置不同，水桶腰就是因为久坐等原因导致脂肪主要都堆积在腹部和内脏上，这种一般都称为腹型肥胖，也是危害最大的一种。

　　在张质夫与王振华发表的《肥胖的危害》一文中指出，腹型肥胖患者的腹部脂肪细胞不仅是一个能量储备器官，还是一个分泌器官，其会分泌大量的促炎因子，如瘦素、脂联素、抵

　　抗素、肿瘤坏死因子等炎性物质，可直接或间接地参与炎症反应，参与代谢综合征的形成。而欧洲的一项研究也显示，腹围的增加可以带来心脑血管疾病和糖尿病患病概率的增加。

　　中国医师协会肥胖及糖尿病外科委员会委员、佑道医生集团联合创始人吴良平教授认为，腹型肥胖会使内脏脂肪过多，增加它们对代谢的需求，同时也加重了他们的负担，长期可以导致各处功能衰竭的现象。同时由于内脏脂肪更容易参与身体新陈代谢，会使他们患上代谢性疾病的风险增加。

　　吴良平教授还指出，目前BMI(体重指数)是一种常用的肥胖判定指标，但它无法体现出脂肪的分部状态，有些人体重指数并不是很高但由于脂肪都堆积在腹部也同样会增加患上各种伴发症的风险。所以在判断自己是否肥胖时除了身高和体重，还应该加入腰围等数据作为判断的依据。

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