将“毛孔”革命进行到底

正确清洁

要预防毛孔粗大，最重要的是清洁工作要确实。

清洁时先用卸妆油溶解毛孔脏污，再用泡沫多多的清洁皂或清洁产品。

在清洁之后，要注意保湿，让细胞充满水分，毛孔自然会缩小。有收敛作用的紧肤水或是收敛化妆水都有收敛毛细孔的效果。

除了每天早晚的基本清洁，每周必做的功课还有：每周1~2次去角质松弛老化的毛孔可以使肌肤恢复弹性。

肌肤保养是必须的，除此而外每周一次以保湿型按摩霜来按摩，由下而上、由内而外，让成份渗入肌肤底层。这样可以细质肌肤，增强肌肤吸收能力。

勤敷面膜

在去除角质后的隔天，选择深层清洁肌肤并收敛毛细孔的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，毛孔缩小的效果立现。

女人年过三十，岁月就开始在脸上留下痕迹，此时单靠保养品是不够的！运动、睡眠、多喝水才是维持美丽的不二法门。女人皮肤上的细纹、毛孔粗大，源自于压力过大所致。当人处于压力下时，副肾上腺素会增高，连带皮肤也受到影响。要解决这些肌肤问题，必须运动、适当休闲及充足的睡眠，才能恢复肌肤的光泽及弹性。

要年轻美丽，不是只往脸上狂擦保养品，最简单也最容易被忽略的两件事：天天睡饱八小时，天天喝八大杯水才是最根本之道。

（编辑：艾美丽）

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