乳房下垂要怎么治疗呢

　　当女性出现乳房下垂的时，你会想到是什么原因呢?其实原因有许多的，不同人群的自身因素是不一样，所造成乳房下垂的因素也是不一样的。那么你知道你的乳房下垂因素是什么吗?又要如何治疗乳房下垂呢?

　　乳房下垂的治疗该怎样进行呢?　乳房下垂的治疗适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作;及时佩戴乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年龄才使用乳罩，只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米，就应随时佩戴，以防乳房过重造成进一步下垂。

　　乳房下垂的治疗须注意些什么呢?　1.乳房下垂的治疗要坚持戴胸罩　从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

　　2.乳房下垂的治疗要经常按摩乳房　在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

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（编辑：艾美丽）

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