江若琳：如水肌肤如何保养？

　　Q：你认为什么才算真正美丽健康的皮肤？

　　A：我觉得拥有健康的肌底，能自然焕发出透明感才算是真正美丽健康的肌肤。年轻肌肤最重要的是要注重每天的基础护理，要认真对待卸妆、清洁、调理和滋润，一步一步有序进行。对我而言，不管是表演还是护肤，我最喜欢“本色”的我，如果能坚持精心护理肌肤，始终维持健康状态，你会发现“本色”对人，一样很有自信，美丽动人。

　　Q：身为艺人，长时间带妆，经常飞来飞去和睡眠不足是影响皮肤状态的3 大烦恼，你有什么应对之道？

　　A：由于工作关系，以上这些问题确实经常碰到，比如刚杀青不久的《男儿本色》，我就在剧组待了三个多月，因为对自己要求很高，拍戏时很拼，也落下了“猛牛”的称号。但其实面临的压力和挑战非常大，因拍时代戏的剧情要求，长时间化着浓妆，拍过淋雨戏和哭戏后还要不断补妆，其实都非常伤皮肤的。所以一收工，我就会立马彻底卸妆，防止卸妆残留带来的一些肌肤问题，比如加速皮肤老化，容易长痘痘，毛孔粗大等等。每次我会非常仔细地卸妆，特别一些最容易被忽视的卸妆死角，比如鼻翼两边的粉底、唇纹还有睫毛根部，这些都是很容易彩妆残留的部位。

　　平时经常会飞行在几个城市拍戏，我尽量不让自己在飞机上带妆。如果收工后来不及马上卸妆，一般上飞机后我会马上去洗手间卸掉彩妆，然后敷张面膜，保持肌肤水盈盈。而睡眠不足对很多女艺人来讲确实是挺大的困扰，但是我再困也一定要在睡觉之前把清洁工作做彻底，卸干净妆容，否则睡得时间越长，皮肤受到的伤害越大。

　　Q：你选择美容品的标准是什么？有特别喜爱的单品吗？

　　A：我的标准就是要适合自己，选择真正有效，可信赖的护肤品牌，比如露得清就是受皮肤科医生及护肤美容专家推荐的专业护肤品牌，我会经常推荐给我的化妆师和朋友。

　　因为经常拍戏的关系，露得清深层净透卸妆油是我化妆包的必备品哦，再难卸的彩妆都不怕，让肌肤“零”残留，又能舒润不紧绷。在化妆包里你还能发现赫莲娜的猎豹睫毛膏，M.A.C. 的矿物眼影，持久度很好，当然相应也会比较难卸，不过我会用露得清的清爽眼部卸妆液，很温和，又卸得很干净，就没有烦恼了。

（编辑：欧阳澜澜）

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