宝宝预防近视全攻略

　　　　宝宝视力妈妈可测
　　
　　要检测视力，必须教会孩子认准视力表上E字的方向。婴幼儿不会说话，即使3岁幼儿，也难以理解和表达，采用主观法检查视力有一定困难。这可怎么办呢?没关系，我们在家里也可以检察婴幼儿视力，即采用月龄发育观察法。具体做法是：

　　新生儿出生后数小时遇强光会闭眼，瞳孔对光反射阳性(瞳孔遇光先缩小，几秒钟后又恢复)。
　　新生儿半个月时，以手电灯光从半米远处逐渐移近，可引起少量辐辏反应(逗眼)。
　　宝宝一个半月时，能注视较大物体达几秒钟之久。
　　两个月时，宝宝的眼睛可追随人或手，并很容易引起辐辏反应，瞬目反射(眨眼)也开始出现。
　　3个月时，宝宝的眼睛可追随移动的物体，头也随之转动，均为有意识注视。
　　4个月时，宝宝能看自己的手，有时可用手接触物体。
　　6个月哺乳时双眼能盯住妈妈的脸，并随之转动，辐辏反应时间延长，不再发生斜视现象。
　　8个月时，可伸手去抓他想要的奶瓶、玩具等，并能较长时间注视物体。
　　1岁时，会拣出细的棉线。
　　2岁时，对天上的飞机、飞鸟有较强的兴趣，走路时能躲开障碍物。

　　　　如果必须对宝宝的眼睛进行认真检查，可到儿童医院眼科或眼科医院，采用视动性眼震法来估计视力，对3岁以上会说话的儿童则用儿童图形视力表。近年来应用视觉诱发电位进行检查，能准确反映宝宝的客观视功能。
　　
　　小贴士
　　
　　4个简单方法判断小儿视力

　　　　1.有无瞳孔对光反射；2.用手突然接近其眼部，看有无瞬目反射(眨眼)；3.对小玩具有无兴趣并追随，进而伸手去拿；4.用一只手掌挡住小儿的一只眼时，引起婴儿的极大反感，说明该眼视力较好，否则小儿不会拒绝。
　　
　　怎样预防宝宝近视
　　
　　近视病因虽有遗传因素，但不注意视力卫生的环境因素也是近视发病的重要原因。因此，必须从婴幼儿开始，认真保护宝宝视力。一般父母要做到“五要”：

　　　　1.跟孩子一起阅读或画画写字时，要注意让宝宝姿势端正，不要在走路、乘车或躺着时看书；2.宝宝阅读时要有充分的光线，印刷品要清晰易辨；3.桌椅高矮要适合宝宝坐姿，眼与书本之间要保持0.3米距离；4.不提倡宝宝上网，看电视时间不宜过长，要避免宝宝过度使用视力；5.要改善室内采光条件，包括采用天然光和人工照明设备。
　　
　　宝宝得了近视怎么办
　　
　　儿童视力要勤检查，早诊断，早治疗。患了近视眼应当验光并佩戴适度的眼镜，那种认为儿童戴镜越早，度数进展越快的看法是不对的。配戴适度的眼镜，远近看东西都很清楚，可以减少眼睛疲劳，还可以防止斜视、弱视的发生。

　　　　近视治疗仪对眼部穴位能起到按摩刺激作用，对假性近视恢复视力有一定效果。另外，眼保健操、户外运动等对于保护视力也很重要。手术治疗近视眼，要待成年之后方可考虑。

（编辑：蔡旭旭）