宝宝饮食２禁区

　　禁区1

　　蜂蜜

　　有时，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。

　　禁区2

　　传统爆米花

　　用传统方法生产的爆米花含铅量很高，铅进入人体将损害神经、消化系统，并影响机体的造血功能。婴幼儿常吃爆米花，极易发生慢性铅中毒，会出现食欲下降、腹泻、烦躁，以及生长发育缓慢等现象。

　　调理宝宝的饮食，除了避免以上两个禁区外，还要注意一些食物，它们也可能影响宝宝的健康和安全，在给宝宝吃之前，妈妈一定要三思而行。

　　慎食1

　　果冻

　　果冻质地柔软、易碎，每年都有婴幼儿因吞食果冻而窒息的情况，一旦窒息，又很难取出，所以给婴幼儿吃果冻，一定要谨慎。此外，果冻不是用果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、各种添加剂配制而成，不但没有营养，还有一定毒性，多吃或常吃会影响孩子的生长发育。

　　慎食2

　　泡泡糖

　　泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害，所以不适合给宝宝吃。

　　慎食3

　　巧克力

　　婴幼儿食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快的症状，还会影响食欲。

　　慎食4

　　碳酸饮料

　　碳酸饮料中含有过多的二氧化碳，容易引起腹胀，影响食欲和消化能力，有可能造成消化功能紊乱；还会干扰钙的吸收，引起缺钙；饮料中过多的糖分，会损害宝宝的牙齿，引发肥胖，所以不要给孩子喝碳酸饮料。

（编辑：蔡旭旭）