身体说话：“老朋友”与卫生巾

　　女人常在一起窃窃私语的除了情爱、隐痛、压力、减肥之外，说得最多的大概就是自己的老朋友——每个月必来的那个“她”。诡秘地问过身边的几个女孩，才发现对卫生巾“不知足”者大有人在。

　　“瘙痒”是一种正常现象 每次“老朋友”来临，起初没觉得有什么不适，过两天就发现下身偶尔像有小虫子偷偷在爬，痒痒的。其实在特殊的日子，下身经常是湿热的，尤其是量多的时候，皮肤被沤得久了，自然不舒服，产生瘙痒也是正常的。最好的办法是保持身体清洁、干燥，比如使用干爽网面、透气性好的卫生巾，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐、细菌滋生，引发炎症。

　　“封闭”其实很糟糕

　　不少人在生理期来临时，把下身包裹得很严实，目的是隔离体味，可这样做的结果是适得其反的。封闭得越紧，体味越不容易散发，长久聚积，怪味越来越大，且长久的密封状态还会对身体产生一些副作用。在特别的日子，更不能穿紧身裤，不宜吃高脂肪、高能量的食物，代之以清淡食物——如水果、蔬菜、豆类食品、植物蛋白，让身体清爽起来，淡化身体内原有的月经的味道。

　　香味卫生巾和经期香水　

　　看到市场上有香味卫生巾和经期香水出售的那一刻，你会不会兴奋得像是找到了救星？只要无毒，你也喜欢那种香水，用用也没关系。可卫生巾的好坏需要检测才能知道。聪明地把香水洒在卫生巾的背面或内裤上，不直接贴身，内心轻松多了。

　　更换越勤越好　

　　电视上的卫生巾广告，形象地演示着产品的吸收性强，防侧漏，防回渗的特点，让你一目了然。它给人造成一种错觉，长时间使用同一片卫生巾无关紧要。其实，这是大错特错的。

　　由于卫生巾的结构，设计和原材料等原因，即使质量合格的卫生巾，在使用中也难以避免由肛门、尿道和阴道特殊生理结构造成的自身交叉感染。勤换卫生巾，一般四五个小时，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，好处多多；外加每天清洗外阴，经期尤为重要。

　　对产妇的特别提醒　

　　很多女人刚做了妈妈，身体特别 虚弱，侧切的伤口隐隐作痛，血块，血液伴着分泌物不断从下身流出。怎么躺着也不舒服，而且，稍不留神，就把衣服弄脏了。产后恶露会持续几天，这时卫生用品的选择要注意松软，宽大；产妇抵抗力低，更要勤换卫生巾，防止感染；每天用清水冲几次，也可用药物溶液冲洗。

　　天天用卫生护垫小心出问题　

　　小巧的卫生护垫使用方便，很受年轻女性的青睐，有些人天天使用，从不间断。卫生护垫有益健康，但也会引起疾病。因为健康女性的阴道具有自净作用，长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在湿热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且会破坏阴道的酸碱度，易造成阴道炎。此外，卫生护垫的摩擦会引起局部皮肤或毛囊的损伤，容易引发外阴毛囊炎等疾病。因此，卫生护垫不宜长期使用，那种认为使用护垫就不必天天清洗阴部的想法更是错误的。

　　不选药物卫生巾　

　　除了香味卫生巾，市场上还出现了保健型卫生巾和药物卫生巾，据说有杀菌止痒，去异味的功效，但部分医学专家不以为然，他们认为药物不一定有杀菌作用，还可能破坏体内的酸碱平衡，属于画蛇添足之举，正常人没必要使用；至于对症人群，也不宜久用。

　　买卫生巾看什么

　　材质：卫生巾有干爽网面和棉质网面两种，干爽网面是指接触皮肤的表层网面是用聚乙烯薄膜制成的，它吸收力好，表面干爽，但与皮肤的亲和力不如棉质网面产品。而“棉质网面”，并不是真正的“棉”质，而是一种无纺布(纸制品)，所以“起球”现象不可避免。

　　卫生巾的内层既不是棉花也不是纸浆——主要原料是长纤维高级吸水木浆。它呈絮状，含有高分子吸水剂。高档卫生巾一般都使用进口木浆制造，有些厂家选用国产原料生产普通生产巾。

　　保质期：不同的消毒方式和贮存方式，导致卫生巾的保质期不同。潮湿、闷热的环境，是细菌繁衍的良好时机，在这种环境下，存贮期越长，卫生状况下降的可能性越大。购买近期生产的、包装完好无损的、独立小包装的、经过灭菌或消毒处理的一次性卫生用品、是最佳选择。

　　酸碱性：阴道口的PH值为4.5左右，呈弱酸性状态，一旦阴道内的酸碱度失 衡、正常的菌群被破坏，炎症就会悄然侵入体内。卫生巾的PH值多在5.5～8.0之间，即保证在弱酸性至中性，PH值也是卫生巾质量指标之一。

（编辑：囡囡）

(免 责声明：本站文章和信息来源于互联网，系网络转载，转载出于传递更多信息和学习之目的，并不 代表 本网赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载文章涉及作品内容、版权等问题，请立 即与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)