准妈妈孕早期生活

　　孕妇的运动和生活

　　虽然你毫无察觉，但是对于现在很多都是在计划中迎来宝宝的准妈妈来说，一旦准备迎接怀孕，就应该立刻以对宝宝更加有益的健康方式生活，并避免自己和宝宝受到一切伤害。

　　比如戒掉酗酒、吸烟等不良生活习惯，避免接受辐射、污染等伤害，谨慎地选择药物，保持愉快的心情，以开朗的态度面对各种事情。

　　因为从现在起的前三个月，是宝宝各个重要器官形成和发育的时期，所以妈妈的身体与心情都要保持在一种最佳的状态。

（编辑：单宝宝）

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