·加入收藏 ·设为首页 ·网站地图

一碗清粥,透出太极(茶道弟子养生秘诀)

来源:华人健康网 | 发布时间:2011-02-18 10:55:32 | www.chinesejk.com

  经常路过清河坊,看见老字号太极茶道的小二们吃早饭的镜头就知道,他们有一个常年不变的习惯,每天都会捧上一碗粥,一打听就知道,从他们的掌门人开始,到每一位有身份的管家以及普通店小二、茶博士,一碗清粥是他们的必修课,按照他们内部的习惯和规矩,这碗粥是不能不喝的,就着咸菜,或放些白糖,一碗粥就可以带给太极茶道中人一个清雅、美丽的开始。 用心点的时候,早班的小儿会烧一锅八宝粥、腊八粥、甜茶粥之类的,算作换换口味,到了夏日季节,是不是会烧一锅绿豆粥,用以解解暑气。尤其是茶粥、或者放些白糖、红糖的甜茶粥,更是具有健脾利湿,化痰消食,益气提神,解除疲乏,利尿消肿,抗老延年的功效,也适宜于急慢性痢疾、肠炎病人服用。经常有外人评说太极茶道的弟子与别的青年人有某些说不出的不同,其实,个中道理就在于此,或不仅与此。

  人们在家里要做茶粥,其实也是很简单,原料是茶叶10克,大米50克,白糖适量。先将茶叶加水适量煎取浓汁约100毫升左右,去渣,加入大米再添水400毫升左右,同煮为稀稠粥,再调入白糖,即成。喝粥要以温热服饮,家里有条件的话还可以每日2次。睡前不宜服。 懂得每日早晚一碗清粥,或者一碗茶粥,具有健脾利湿,化痰消食,益气提神,解除疲乏,利尿消肿,抗老延年的功效,也适宜于急慢性痢疾、肠炎病人服用。本品除了在临睡前不宜服用外,产妇、哺乳期女性、习惯性便秘者也不宜服用。

  

(编辑:蔡旭旭)

(免 责声明:本站文章和信息来源于互联网,系网络转载,转载出于传递更多信息和学习之目的,并不 代表 本网赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载文章涉及作品内容、版权等问题,请立 即与本网站联系,我们将在第一时间删除内容!)

看了本文的网友还看了:(搜索相关文章:Array )
    {tag_内容页相关信息}

[收藏] [打印] [关闭] [返回顶部]

关于我们| 设为首页 | 加入收藏 | 网站地图 | 友情链接 | 业务联系 | 频道合作
Copyright © 2009 chinesejk.com All Rights Reserved 版权所有
本站如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系 QQ:6875839
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
闽ICP备2021013144号