怎样的减肥方法是正确的

　　怎样的减肥方法是正确的呢?就是能快速达到减肥效果，而且安全系数高，不反弹是每个人理想是减肥方法。正确的减肥法?正确的减肥法见效快同时安全性高，在目前的整形塑身临床医疗中莫过于吸脂减肥方法，吸脂减肥之所以被认定为医疗减肥中最有效的正确的减肥法原因之一是科学原理性强。

　　正确的减肥法中吸脂的原理就是通过手术的方法，将皮下脂肪层的一个个脂肪细胞抽掉，使得皮下脂肪层变薄，起到塑造体形曲线美的作用。但是，皮下脂肪层是用很多重要功能的，例如，我们的肌肤光滑、柔软、丰满圆润，就是靠皮下脂肪层的作用。所以，吸脂只能抽掉多余的皮下脂肪细胞，要保留少量的皮下脂肪细胞。脂肪细胞被抽掉以后，不可能再生，所以抽掉的部位不会反弹。保留的少量皮下脂肪细胞，有可能进一步增大，但这些细胞本来就处于高度充盈状态，所以进一步增大的程度非常有限，而且保留的这些脂肪细胞数量也有限。总的来讲，吸脂后一般不会反弹，即使有反弹，反弹的程度也非常有限。但吸脂后，适当注意运动和饮食还是必要的，不要以为吸脂后就万事大吉，可以猛吃猛喝了!

　　正确的减肥法推荐使用吸脂减肥是有科学根据的，我们人体从皮肤开始，由浅到深，可以分为以下几层：

　　1、浅层脂肪层，也叫晕层脂肪层;

　　2、皮肤(分表皮层和真皮层);

　　3、皮下浅筋膜系统;

　　4、深层脂肪层，也叫板层脂肪层;

　　5、深筋膜系统。进一步向下，就是肌肉等其它结构，因为与吸脂没有关系，所以就不再赘述。肥胖的原因是板层脂肪细胞内脂肪增加导致的，肥胖者板层脂肪可达正常10数倍厚，而晕层脂肪仅是正常2倍厚，板层脂肪主要分布在腹部、大腿上部、腰部、上臂及胸部等，所以局部肥胖者多以这些部位为主要表现，吸脂要尽量将板层脂肪细胞抽吸干净。晕层脂肪细胞只能适当抽吸掉一些，但要保留一部分，否则，皮肤就会变得僵硬。

　　正确的减肥法?吸脂减肥。另外整形美容中心专家指出，减肥的原理是通过运动、节食、和其它的方法，使脂肪细胞内的脂肪消耗掉，脂肪细胞数量并没有减少，很容易再次充盈，所以，减肥后一定要严格控制饮食、增加运动，否则稍不注意，就会严重反弹。

（编辑：艾美丽）

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