熟女赵薇的独家美容贴士

　　说到现在的赵薇，我们很难从她身上寻到《环珠格格》里那个圆鼓鼓、胖墩墩的肥丫头的影子了，你会不会觉得奇怪为什么她们会有这样的好皮肤,好身材？那她的扮靓秘诀又是什么呢？今天就让“小燕子”告诉你吧。成为明星有时很简单！

　　“懒人美容法”

　　据透露，就是“一种保养品可以涂全脸”的那种保湿乳液，随时锁住皮肤水分，赵薇认为早睡早起、多喝水、多吃蔬菜水果，不吃牛肉，戒吃夜宵，有助令肤质更好。

　　

　　“要漂亮，还必须加上自信，没有自信的人，不会漂亮。”

　　说到睡觉，小燕子已经修练到“随时随地随刻”都可以睡的境界。拍《还珠格格》那段期间，赵薇赶戏赶得急，一次走到路上突然摔倒，但没有动静，竟是累到睡着，得劳动工作人员将小燕子抬到车上，抬到车上时她还睡得呼噜作响，摔到玉臀都浑然不知！

　　

赵薇美容贴士

　　多多泡澡能促进新陈代谢和微循环，对美容大有裨益。因为从开始工作的时候就养成了泡澡的习惯，于是去各个地方旅行的时候也不忘记买很多精油、温泉粉、法式浴盐。家里大部分的装潢开支，都被浴室摊上了。在里面，可以看电视，也可以听音乐。

　　

亮颜妙物：醋 凡士林 草莓

　　她说：“草莓中富含维生素C，是天然的美白圣品。苹果中的纤维可以清除牙齿间的污垢，每天吃一个苹果不仅能起到美白牙齿的作用，而且为身体补充维生素，延缓衰老。”

　　

敷脸绝招：水果＋蛋清＋橄榄油

　　赵薇喜欢使用猕猴桃制成的洁面霜；在猕猴桃浆汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在脸上嫩肤。

　　

饮食调理：汤＋醋＋鸡蛋

　　她认为最重要的还是常吃蔬菜、水果、花生，红枣、核桃仁。瓜子、葵花子等食物，它们可使头发更乌黑柔亮。另外，赵薇不吃肥肉，她认为，多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发毛囊，增加脱发机会。

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（编辑：艾美丽）

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