·加入收藏 ·设为首页 ·网站地图

哪些事项会影响针灸减肥疗效

来源:华人健康网 | 发布时间:2010-12-14 09:58:14 | www.chinesejk.com

  安徽省中医院针灸科主任秦黎虹:您可以选择针灸减肥,一般每日或隔日治疗一次,10次一个疗程,中间休息5~7天,连续治疗3个疗程,完成第一个治疗平台,根据效果再定下一步的方案。

  您在减肥的过程中要注意,别拿体重减少为惟一指标,减肥与减重并不相同,有些人减肥后体重并无明显改变,可能由于配合减肥,运动量增加出汗多,脂肪细胞中的水分减少,或脂肪减少,代谢紊乱纠正后肌肉增加,所以体重改变不明显,但感觉浑身有劲、精力充沛。

  针灸减肥的力度是有限的,对正常体重和继发于其他疾病的肥胖者,减肥的疗效可能不理想。

  同时在减肥期间养成良好的生活习惯,晚餐要吃得早、吃得少,避免暴饮暴食,最忌食后倒头便睡,这样很容易反弹。

(编辑:smile)

(免 责声明:本站文章和信息来源于互联网,系网络转载,转载出于传递更多信息和学习之目的,并不 代表 本网赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载文章涉及作品内容、版权等问题,请立 即与本网站联系,我们将在第一时间删除内容!)

看了本文的网友还看了:(搜索相关文章:Array )
    {tag_内容页相关信息}

[收藏] [打印] [关闭] [返回顶部]

关于我们| 设为首页 | 加入收藏 | 网站地图 | 友情链接 | 业务联系 | 频道合作
Copyright © 2009 chinesejk.com All Rights Reserved 版权所有
本站如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系 QQ:6875839
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
闽ICP备2021013144号