·加入收藏 ·设为首页 ·网站地图

自我监测健康

来源:华人健康网 | 发布时间:2010-12-02 07:03:35 | www.chinesejk.com

  1. 正常成年男女结婚后,夫妻生活在一起未避孕,3年内不育为不正常;

  2. 成年女性月经周期在28天左右,超前推后15天以上为不正常;

  3. 一昼夜的尿量在1500毫升左右,连续3天24小时内尿量多于2500毫升,或一天内尿量少于500毫升为不正常;

  4. 每日进食量保持在1-1.5公斤左右,连续一周每日进食超过平常进食量的3倍或少于正常进食量的1/3为不正常;

  5. 大便基本定时,每日1一2次,若连续3天以上不大便或一天4次以上为不正常;

  6. 正常成年人每分钟呼吸16一20次,呼吸次数与心脉跳动的比例为1:4,每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常;

  7. 脉博每分钟在75次左右,一般不少于60次,不多于100次;

  8. 体温基本在37度左右,每日的体温变化不超过1度,超过1度为不正常;

  9. 体重基本稳定,一个月内体重增减不超过4公斤,超过者为不正常;

  10. 每日能按时起居,睡眠6-8小时,不足4小时或每日超过15小时为不正常。

(编辑:杨星)

(免 责声明:本站文章和信息来源于互联网,系网络转载,转载出于传递更多信息和学习之目的,并不 代表 本网赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载文章涉及作品内容、版权等问题,请立 即与本网站联系,我们将在第一时间删除内容!)

看了本文的网友还看了:(搜索相关文章:Array )
    {tag_内容页相关信息}

[收藏] [打印] [关闭] [返回顶部]

关于我们| 设为首页 | 加入收藏 | 网站地图 | 友情链接 | 业务联系 | 频道合作
Copyright © 2009 chinesejk.com All Rights Reserved 版权所有
本站如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系 QQ:6875839
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
闽ICP备2021013144号