产程进行式

　　随着预产期的接近，準爸妈们也开始準备迎接小宝宝的到来，但是往往却因为对生产过程不甚清楚，而产生忐忑不安的心情。现在就来认识生产过程，让準爸爸、準妈妈们，信心十足地迎接新生命的诞生！

　　一个崭新生命的出生，不但为世界带来新的希望，更为即将为人父母的爸妈们，带来愉悦的欣喜和期待。可是对于没有生产经验的準妈咪来说，经常因为不了解生产过程，而心生恐惧而陪伴在一旁的準爸爸，心情更是惴惴不安。生产过程既然是每个孕妇的必经之路，不妨好好认识一下，消除心头对产程的疑虑与惶恐！

　　生产早、中、后期的变化

　　怀孕的早、中、后叁期会有不同的不适情形，长庚医院妇产科主治医师萧启信表示，怀孕早期的叁个月荷尔蒙变化比较快，此时準妈妈肚子涨大的情况比较不明显，通常会有噁心、呕吐的症状。中期的叁个月，可以算是整个怀孕过程中最舒服的时期；但是到了后期的叁个月，肚子明显较先前更大，下肢迴流较不良好，也开始有轻微的子宫收缩。当足月之后（也就是第37週），就进入準备生产的阶段，这时候孕妇最担心的问题就是「我什幺时候要生产？」

　　生产的徵兆

　　生产的主要徵兆就是规则的阵痛，也就是子宫规则的收缩，对于初产妇，也就是生第一胎的产妇来说，假性的生产阵痛，可能会持续一段较久的时间。等到子宫的肌肉收缩到一定程度，子宫颈就会慢慢扩张。这时医师会藉由内诊，了解子宫颈扩张的程度，并检查子宫颈张开的程度，再由张开的大小判断生产的大约时间。

　　　　生产的徵兆如下：

　　　　1下腹痠痛。

　　　　2规则阵痛。

　　3腰部痠痛。

　　　　4羊水溢出。

　　　　5落红。

　　产程叁阶段

　　生产过程分为叁个阶段，第一个产程是从子宫颈收缩到完全扩张；第二产程则是从子宫颈扩张到胎儿出生，这时候可以在阴道看到胎儿的头部，也就是一般人对生产的印象；第叁产程是从胎儿出生到将胎盘排出。

　　影响产程的因素

　　子宫收缩的频率 假使子宫收缩得不够，又不配合增加子宫收缩的药物，就会影响产程的进展。

　　胎儿的头围VS.妈妈的骨盆腔

　　人有高矮胖瘦的差异，同样地，女性的骨盆腔也会有大小不同。一个正常胎儿约2,500至2,800公克，但是对于骨盆腔狭小的产妇而言，即便是正常大小的胎儿，还是非常难生。相对的一个4,500公克的胎儿，对于身材高大的产妇来说，可能一下子就顺利生产了，因此胎儿的大小和妈妈的产道（阴道）必须紧密配合，只要任何一方无法恰到好处，都会影响产程的进展。

　　　　为了预防因为骨盆太小而延迟产程进展，萧启信医师鼓励孕妇在接近足月时，不妨多多运动，利用爬楼梯的方式训练骨盆腔的肌肉。