消化不好吃Ee盈力健-消化酶

　　我们自己，或者我们身边的家人朋友可能有这样的情况：吃得不少，可就是长不胖；吃得很全，可脸色就是不好；对牛奶过敏，一喝就拉肚子；经常不消化，胃胀……这些人平时很注意营养的摄入，但是往往达不到理想的效果，其实，问题很简单，这是体内缺少消化酶的缘故。

　　消化酶到底有多大的作用？举个简单的例子，牛肉要做得熟烂，就得煮上2个小时，或者用高压锅炖半个小时，但是，你只要在鲜肉上加一点点的嫩肉粉拌匀，1分钟就OK了。 其实嫩肉粉就是消化酶的一种——木瓜蛋白酶。

　　消化酶的缺少或者酶活性过低不仅会造成营养的浪费，而且会加重肠胃的负担，造成或恶化肠胃疾病。 你的胃每天要加工1.5公斤左右各种各样的食物，这些食物需要被分解成肉眼看不到的分子大小才能被吸收和利用。胃的蠕动仅仅是帮助把食物碎片“磨”成更小的颗粒，可是远远达不到吸收的要求。强制地增加胃动力和增加胃内的酸性物质是不明智的，因为这样很容易伤害胃粘膜。

　　其实，你只要补充一些消化酶，就能轻松解决消化问题，营养的吸收就简单多了。

　　Ee消化酶特别提醒：补充消化酶是病后身体康复的第一步。

　　食用方法：成人每次餐后服用（咀嚼）3片，或在需要时放入1-2片在口中溶化。儿童减半。

（编辑：欧阳澜澜）

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