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多吃丝瓜通经络调月经

来源:华人健康网 | 发布时间:2011-08-28 13:41:05 | www.chinesejk.com

  一些女性朋友存在月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等月经不顺问题。引起月经不顺的原因有很多,中医认为常见的原因有以下几种:

  1、气血虚弱

  久病体虚,过于疲劳,可能导致女性气血不足而产生月经失调。例如:月经提前,经量多;月经延后,经量少;或甚至有不来月经的情况发生。

  2、肝气郁滞

  如果女性平时性情急躁、忧郁,容易导致肝气郁结、气血阻滞,而发生月经延后、经痛或不来月经的现象。

  3、瘀血阻滞

  血瘀可能引发月经延后、经量少,经痛或不来月经,日久还可能导致崩漏。

  

  4、血热

  如果爱吃辛辣的食物,或者肝火旺,热迫血行,则可能引起月经提前,经量多,或者崩漏。

  5、肾气亏虚

  先天不足,肾气虚弱可能导致月经量少或不来月经的情形。

  月经不顺 多吃丝瓜

  丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了,还可治疗月经过多。

方法:

  1.用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不顺。

  2.把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。

  3.老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。

(编辑:小珊)

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