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中医推荐滋阴壮阳的食品

来源:华人健康网 | 发布时间:2010-08-14 09:18:57 | www.chinesejk.com

  “爱情菜”是根据各种食物的搭配,形成了一些特殊的功效,特别是在滋阴、壮阳,增加性功能方面有一定作用的食品,人们通常称之为“爱情菜”。

  1、豆蔻奶汁

  将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

  2、芹菜蛋羹

  将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。

  3、胡萝卜羹

  取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。

  4、蜂蜜果丁

  取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克。

  混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。

  5、葡萄人参补酒

  在1公斤白葡萄酒加入20克

  桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。

(编辑:另类一族)

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